Как вылечить варикоз без операции

Варикоз опасен возникновением тяжелых осложнений: тромбофлебит, тромбоэмболия легочной артерии, трофическая язва, слоновость. Он развивается только в подкожных венах. Название варикоз происходит от греческого слова «варикс» (узел), которым обозначают участок патологического расширения подкожной вены. Но варикоз не ограничивается этим. В расширенных венах возникает застой крови, что вызывает патологические изменения других структур. Поэтому следует говорить о варикозной болезни, а не просто о варикозном расширении вен. Венозная система ног включает глубокие, поверхностные (подкожные) и перфорантные (коммуникантные, соединительные) вены. По глубоким венам от ноги оттекает 85-90 % крови, по подкожным, впадающим в глубокие, - 10-15 %.

Все вены имеют клапаны, которые обеспечивают центростремительное движение крови. Особенно важен остиальный (осевой) клапан, который расположен при впадении большой подкожной вены на уровне паха в глубокую бедренную. Если он ослабевает, то при кашле, натуживании, подъеме даже небольшой тяжести происходит заброс крови из глубокой вены в подкожную. Это один из главных механизмов развития варикоза.

Большую роль играют и перфорантные вены. Располагаются они по всей длине ноги, соединяя глубокие и подкожные вены. В норме их клапаны пропускают кровь только из подкожных вен в глубокие. При варикозе створки клапанов перестают смыкаться, и кровь забрасывается из глубоких вен в подкожные. Это приводит к прогрессированию варикозной болезни.

В варикозных венах может накопиться до 1 литра отработанной венозной крови с повышенным содержанием углекислого газа и продуктов обмена веществ. Это ведет к отравлению тканей. Венозный застой - тот ключевой пункт, с которого начинаются все изменения тканей и симптомы болезни.

Как вылечить варикоз без операции с помощью эластического трикотажа

Что касается лечения варикоза без операции, следует отметить, что только тот метод, который существенно уменьшает застой крови в венах, может ощутимо повлиять на течение болезни и качество жизни больного. Устранение этого застоя является основной задачей врача.

Наиболее радикально ее решает операция. Но сегодня речь пойдет о приемах, которые следует применять при невозможности ее проведения. Обязательный (базовый) элемент и хирургических, и нехирургических методов лечения варикоза - эластическая компрессия. Она ускоряет венозный кровоток, снижает давление в переполненных венах, предупреждает заброс крови из глубоких вен в подкожные, уменьшает отек, замедляет прогрессирование болезни и помогает сохранить трудоспособность. Однако застой крови исчезает лишь на время компрессии, к тому же некоторые больные плохо ее переносят, особенно летом. Лучшим вариантом эластической компрессии при лечении варикоза без операции являются эластические чулки. Они эстетичны и удобны. Они обеспечивают физиологическое распределение давления, постепенно снижающееся от лодыжек к бедру, что стимулирует отток венозной крови от ног к сердцу. По отзывам некоторых пациентов, летом такие чулки не парят, а даже приятно холодят. При правильном уходе эффективность трикотажа сохраняется 6-12 месяцев.

Подбор чулок проводят по трем параметрам: цвет (на усмотрение больного), класс компрессии или сила давления (для большинства больных ва-рикозом - 20-30 мм рт. ст. или 2-й класс), размер (устанавливают исходя из трех основных измерений, проведенных утром при отсутствии отека: обхват голени в самом узком (на уровне лодыжек) и в самом широком месте (икра), а также обхват бедра в самом широком месте - на уровне паха).

Чулки следует надевать утром (до опускания ног с кровати, в крайнем случае сразу после душа), до появления отека. Залог успеха компрессионного лечения - ежедневное применение.

Режим питания и отдыха при лечении варикоза

Кроме того, лечение варикоза без операции предусматривает рациональный режим труда и отдыха, ограничение физических нагрузок. При варикозе следует избегать длительного стояния на ногах, тяжелого физического труда, пребывания в горячих и влажных помещениях (например, в бане), длительной утомляющей ходьбы и езды на велосипеде (особенно под гору и без эластического трикотажа), изнуряющих спортивных тренировок, которые ухудшают отток крови от ног. Таким больным полезны 5-10-минутные перерывы в работе, во время которых ноги поднимают на стул, табурет, диван и поглаживают от стопы к бедру. По возможности следует отдыхать в горизонтальном положении. Категорически запрещается носить тесную одежду и обувь на высоких каблуках. Ноги меньше устают при ношении обуви с жесткой подошвой и каблуком высотой 3-5 см.

Питание должно быть умеренным, полноценным, богатым витаминами и микроэлементами (морская рыба, кальмары, креветки, мидии, морская капуста, лесные орехи, сок черноплодной рябины, облепиха, лимон, яблоки, черника, инжир). Необходимо ограничить употребление жидкости, соли и жиров (свинина, жирные бульоны, сливочное масло). Следует исключить мучное, сладости, прием алкоголя, особенно пива, продукты и блюда с большим количеством специй, копчености, наваристые бульоны, острые приправы.

Что касается лекарственных препаратов, то они приносят лишь временное облегчение, поэтому им не следует придавать большого значения. Например, лекарства для разжижения крови существенно не влияют на течение варикозной болезни, потому что не уменьшают застой крови. Мази и гели могут вызвать раздражение кожи, они также не способны восстановить тонус вен и снизить застой крови. Их эффект обусловлен тем, что при втирании фактически проводится массаж. А если делать его правильно, любая мазь даст положительный результат.

Как вылечить варикоз без операции с помощью массажа

При лечении варикоза полезен массаж конечностей. Поскольку тонус вен и других тканей ноги возрастает при купании в прохладной (особенно морской) воде, рекомендуется гидромассаж и другие водные процедуры. Даже посещение обычного бассейна принесет ощутимую пользу.

Не менее полезны специальные упражнения, которые выполняют в положении лежа с горизонтальным и приподнятым положением ног, с большой амплитудой движений в тазобедренных и голеностопных суставах, дыхательные упражнения (акцент на увеличение амплитуды движений диафрагмы), упражнения с сопротивлением для мышц голени и бедра (с использованием резиновых бинтов и лент), недлительная ходьба по ровной местности. При незапущенных стадиях хороша непродолжительная и неспешная (порядка 40-50 минут) велосипедная прогулка в эластической трикотаже по ровной местное на удобном велосипеде и желательно по гладкой дороге. Таки тренировки улучшают отток крови и устраняют венозный застое Основной критерий степени физической нагрузки - получении удовольствия и отсутствие перс утомления.