Регистрация

Добро пожаловать на Vita: жить с удовольствием!.

If this is your first visit, be sure to check out the FAQ by clicking the link above. You may have to register before you can post: click the register link above to proceed.

Страница 1 из 3 123 Следующая Последняя
Показано с 1 по 10 из 26

Тема: Варикозное расширение вен.

  1. #1
    Lada
    Lada вне форума
    Завсегдатай
    Завсегдатай
    Регистрация
    24.07.2009
    Сообщений
    381
    Вес репутации
    714
    Репутация:
    7056

     7056

    По умолчанию Варикозное расширение вен.

    Варикозное расширение вен


    Варикозное расширение вен – заболевание, выражающееся в увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности. Чаще всего поражаются вены нижних конечностей.
    Расширенные вены просвечивают под кожей в виде узлов. Скорость тока крови в расширенных венах замедляется, что нередко приводит к образованию в них тромбов. Нарушение питания кожи может привести к возникновению трофических язв.

    Симптомы.


    Чувство тяжести в месте пораженной вены, отек, судороги в икроножных мышцах.

    Традиционные методы лечения.

    В начальной стадии болезни ноги бинтуют эластичным бинтом, используют эластичные чулки. В тяжелых случаях пораженную вену удаляют.

    Нетрадиционные и народные методы лечения.



    Домашние средства:
    • Утром и вечером, 2 раза в день, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 чайные ложки на 1 стакан воды, по 2-3 стакана в день.
    • Места со вспухшими венами несколько раз в день промачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки, смоченные в этом соке. Хорошо такую процедуру совмещать с питьем сока картофеля.
    • Стараться употреблять в пищу поменьше рафинированного крахмала, т.е. крахмала, выделенного из основного продукта без сопутствующих ему ферментов расщепления: очищенного картофеля, муки высшего сорта и изделий из нее. Готовить блюда, в которых картофель используется с кожурой, а также блюда с пшеничными отрубями.
    • Промыть листья каланхоэ, обсушить, измельчить и наполовину заполнить ими пол-литровую бутылку. Налить доверху водкой и поставить настаиваться в темное место. Время от времени настой встряхивать. Через неделю содержимое бутылки профильтровать. Полученным настоем натирать ноги, начиная от стопы и двигаясь дальше к коленям. Для исчезновения сетки мелких вен процедуру повторять ежедневно в течение 2-4 месяцев. одновременно можно принимать цветочную пыльцу по 0,5-1 чайной ложке 2-3 раза в день.
    Травы и сборы
    • Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 столовую ложку приготовленного сырья и 1 столовую ложку кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 часа. такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней, затем сделать перерыв на 2-3 дня и курс лечения можно повторить.
    • Смешать в равных частях цветки арники горной и кору лещины (лесного орешника). Залить 2 столовые ложки смеси 600 мл кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Пить по 0, 75 стакана 3 раза в день до еды. На ночь делать компрессы из молочной сыворотки: смочить в сыворотке тряпочку, обернуть ею больные места и прикрыть компрессорной бумагой (во избежании опрелостей целлофаном пользоваться нежелательно) на всю ночь. Утром больные места обработать холодной водой. За неимением сыворотки можно применять компрессы из перемолотых листьев каштана конского. Более эффективны компрессы из цветков каштана (тоже перемолотых). Лечение продолжительное.
    • Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветков белой акации.
    • Залить 50 г цветков каштана конского 0,5 л пшеничной водки, настаивать в темноте в течение 14 дней, периодически взбалтывая. Процедить и пить 3 раза в день по 30 капель за 20 минут до еды. Курс лечения – 3-4 недели. Одновременно нужно смазывать пораженные места несколько раз в день мазью: смешать по 10 г порошка цветков ромашки, листа и цветков шалфея, 50 г растертых плодов каштана и 5 г картофельного крахмала. смесь залить 200 г горячего куриного жира, потомить 2,5 часа на водяной бане, настоять 1 ночь, вновь разогреть до кипения, процедить, отжать и остудить.
    • Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на треть объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.

    Лечебные ванны

    При лечение закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, зверобоя, веток дуба, каштана, ивы.
    • Для ванн: взять 500 г (в зимнее время – 200 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 минут. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять 1 ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 минут при температуре воды 38-43° С.
    • Взять по 1 столовой ложке веток дуба, веток ивы и веток каштана, залить смесь 1 л кипятка и кипятить 30 минут. Добавить в отвар по 1 столовой ложке трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 часов, процедить и добавить 2 столовые ложки меда. Пить 2-3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл, остальные дни по 150 мл. Курс лечения – 20 дней, перерыв – 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.
    • Полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры залить 5 л кипятка, поставить на медленный огонь и греть 30 минут, процедить.
    Последний раз редактировалось Annа; 31.01.2012 в 12:21.

  2. #2
    Alena
    • Просмотр профиля
    • Сообщения форума
    • Записи в дневнике
    • Просмотр статей
    Alena вне форума
    Форумчанин+
    Форумчанин+
    Регистрация
    22.09.2009
    Сообщений
    0
    Вес репутации
    0
    Репутация:
    729

     729

    По умолчанию Re: Варикозное расширение вен.

    Цитата Сообщение от Lada Посмотреть сообщение
    Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 минут при температуре воды 38-43° С
    давать такую рекомендацию не стоит. Человек с больными венами получит отек ног. Температура должна быть 37° С.
    Остальные рекомендации кажутся правдоподобными
    Ответить с цитированием   Вверх

  3. #3
    makmaxi
    • Просмотр профиля
    • Сообщения форума
    • Записи в дневнике
    • Просмотр статей
    makmaxi вне форума
    Житель Аватар для makmaxi
    Житель
    Регистрация
    24.08.2009
    Сообщений
    63
    Вес репутации
    24
    Репутация:
    180

     180

    По умолчанию Хроническая венозная недостаточность

    Хроническая венозная недостаточность (ХВН) - заболевание, широко распространенное среди взрослого населения. Эпидемиологические исследования показали, что ХВН страдают 20-25% женщин и 10-15% мужчин. По данным В.Савельева (1999), варикозным расширением вен и последствиями перенесенного тромбофлебита поверхностных и глубоких вен в России страдают 35-38 млн человек.

    Среди лиц пожилого и старческого возраста чрезвычайно много больных с ХВН. У 25-30% из них встречаются циркулярные трофические язвы голени, лечение которых является тяжелейшей проблемой. Таких больных подвергают неоднократным пересадкам кожи без предварительного устранения причины язвообразования, из-за чего наступает ранний или поздний рецидив.

    Больные пожилого и старческого возраста с трофическими язвами годами занимаются самолечением или в лучшем случае получают лечение в поликлинических условиях. Госпитализация этих больных затруднена, специализированное стационарное лечение длительно (в среднем 6-12 месяцев), расходы велики.

    Наличие нескольких (в среднем 3-5) тяжелых сопутствующих, заболеваний и тяжесть состояния затрудняют выбор адекватного лечения. Так, затраты на лечение трофических язв в Великобритании достигают 900 млн $, а в США - 1 млрд $ в год.

    Терапия данной патологии должна осуществляться комплексно. Ключевым принципом при этом признаётся комплекс консервативных и хирургических способов терапии. При подборе лечебных средств следует учитывать влияние их на патологический процесс в разных звеньях:

    1. Увеличение тонуса вен.
    2. Улучшение лимфатического и венозного оттока.
    3. Коррекция гемореологии.
    4. Влияние на процессы микроциркуляции.
    5. Купирование различных кожных явлений воспалительного и иного характера (мацерация, истечение лимфы, экзема, язва).

    Для улучшения оттока и увеличения тонуса вен применяют: современные лечебные средства – эндотелон (дважды в сутки по 150 мг), цикло-3-форт (в сутки по 2-3 капсулы), гинкор форт (в сутки по 2 капсулы), детрелекс (в сутки по 2 таблетки), а также классические препараты – эсцин (трижды в сутки по 1-2 драже), рутозид (дважды в сутки по одной таблетке), анавенол (3-4 раза в день по 20 капель на протяжении 30 дней).
    Для нормализации гемореологии и ликвидации микроциркуляции нарушений применяют клопидогрель (один раз в день по одной таблетке), тиклопидин (дважды в сутки по 1 таблетке), аспирин (100 мг в день), пентоксифиллин (трижды в сутки по 1 драже).

    Для купирования воспалительных процессов используются НПВП – противовоспалительные нестероидные препараты: индометацин (за день до 4 капсул), диклофенак (трижды в сутки по 1 таблетке), и мази, в состав которых входит гепарин и НПВП: гепатромбин (декспантенол+ аллантоин+гепарин), индовазин (гепарин+ индометацин), мазь индометационовая с диклофенаком.

    Изменения, которые формируются при варикозном заболевании на микроциркуляторном, клеточном и тканевом уровнях, обуславливают потребность разработать схему медикаментозного рационального лечения. Показаниями (абсолютными) к фармакологическому лечению признаются симптомы (выраженные) недостаточности вен (отёчный синдром, судороги в икрах ног, ощущение тяжести) и осложнённые виды болезни (лимфостаз вторичный, трофические расстройства).

    Следует заметить, что монолечение варикозного заболевания с применением флеботонических лечебных средств нового поколения, которые оказывают поливалентное влияние, даёт возможность получить стабильный эффект терапии без полипрагмазии и аллергических проявлений.



    Людмила Александровна
    Каждому свое красиво. Цицерон
    Ответить с цитированием   Вверх

  4. #4
    Annа
    • Просмотр профиля
    • Сообщения форума
    • Записи в дневнике
    • Домашняя страница
    • Просмотр статей
    Annа вне форума
    Administrator
    Administrator
    Регистрация
    18.07.2009
    Сообщений
    3,258
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    100
    Репутация:
    18442

     18442

    По умолчанию Re: Хроническая венозная недостаточность

    Мы всегда мучаемся с отеками ног, особенно в зимнюю пору, когда наши ноги в зимних сапогах и целыми днями без отдыха.

    Как с этим бороться?
    Вариант 1: Солите пищу во время приготовления, а потом уже не досаливайте (для лучшего вкуса можно сбрызнуть готовое блюдо лимонным соком и посыпать мелко нарезанной свежей зеленью, смолотыми в порошок кардамоном, кориандром, гвоздикой, сухими листьями петрушки, семенами сельдерея, кинзы или тмина).

    Вариант 2: Готовьте без соли, а еду слегка присаливайте на столе (практика показывает, что расход соли в этом случае меньше).
    Используйте соль с пониженным содержанием натрия, обогащенную хлористым калием и сульфатом магния. Эти добавки активизируют кровоток, улучшают работу почек и не дают жидкости застаиваться в коже.

    Спасает от утренних отеков и такой простой рецепт: купите вечером пучок свежей зелени петрушки (или нарвите на своей грядке)- граммов 100-150, хорошенько вымойте и не спеша съешьте без соли до ужина или вместо него. Если делать это регулярно, то скоро об отеках вы не будете и вспоминать. Как, собственно, о болях в печени, почках, желудочно-кишечном тракте.

    Отечность ног часто является последствием проблем, связанных с нарушением циркуляции жидкости в организме, которая задерживается в тканях. Этому способствует избыточный вес, недостаток движения и долгое стояние на ногах. Ваша защита. С наступлением жары пользуйтесь препаратами, уменьшающими прилив крови: намажьте ноги от щиколоток до бедер и прилягте, подложив под ноги валик.

    Утром и вечером, принимая душ, заканчивайте водные процедуры, обдав ноги прохладной водой от пальцев до бедер. Полезные привычки. Постарайтесь нормализовать свой вес и ходить пешком как минимум по полчаса в день. Не носите одежду, стягивающую ноги и талию, обувь на слишком высоком каблуке и совсем без каблука, на плоской подошве. Избегайте жару. Наконец, ложась спать, подкладывайте под ноги валик или подушку, чтобы ночью они все время были немного приподняты
    вопросы по форуму для новичков

    И среди людей попадаются люди...

  5. #5
    Люся
    Люся вне форума
    ВИП - кандидат
    ВИП - кандидат
    Регистрация
    25.09.2009
    Сообщений
    1,049
    Записей в дневнике
    5
    Вес репутации
    130
    Репутация:
    1147

     1147

    По умолчанию Варикозное расширение вен

    В старости, а порой и людям средних лет весьма полезен в таких случаях настой крапивы.

    Суп из измельченной весенней крапивы также способствует омолаживанию организма, улучшению работы всех наиболее важных его органов. В некоторых случаях он помогает и при диатезе.

    Половину пол-литровой бутылки наполнить резаными листьями каланхоэ и залить водкой или спиртом. Настаивать неделю в темном месте, периодически встряхивая. Натирать ноги перед сном от стопы и выше. В тяжелых случаях до полного излечения нужно повторять процедуру 3-4 месяца подряд.

    Пол-литровую бутылку заполнить на 3/4 березовыми почками и залить водкой. При появлении боли смазывать настойкой больное место. Минут через 15 процедуру повторить и дать ногам отдохнуть.


    Болгарская ясновидящая и целительница Ванга при варикозном расширении вен рекомендовала ранним утром расстелить на траве чистое полотно и потом укутаться им. Роса, по мнению Ванги, - еще не до конца изученное средство от многих болезней.

    Одной пациентке, страдающей тромбофлебитом, Ванга посоветовала наполнить водой кувшин и на ночь поставить его во дворе на землю. Утром собрать влажную землю под кувшином, положить ее на больное место и привязать платком. Эту процедуру нужно выполнить трижды.
    Снять напряжение и боль при варикозном расширении вен поможет компресс из очень спелых помидоров.

    Можно принимать яблочный уксус 1 чайную ложку на стакан воды перед едой 3 раза в день и ставить компресс из яблочного уксуса на вены (кусок белого хлеба намочить в уксусе, посыпать питьевой содой и приложить к воспаленным узлам).

    Синюшные ноги можно вылечить, если принимать настойку чистотела (9 капель на столовую ложку молока 3 раза в день до еды). Можно принимать отвар череды, а синюшные места обкладывать листьями лопуха и сирени.

    Л. Ким
    готовим вместе
    Феминизм - до первого достойного мужчины.
    Коммунизм - до первого личного капитала.
    Атеизм - до первой тряски в полёте..
    Ответить с цитированием   Вверх

  6. #6
    Гера
    • Просмотр профиля
    • Сообщения форума
    • Записи в дневнике
    • Просмотр статей
    Гера вне форума
    ВИП - кандидат
    ВИП - кандидат
    Регистрация
    26.07.2010
    Сообщений
    17
    Записей в дневнике
    15
    Вес репутации
    0
    Репутация:
    537

     537

    По умолчанию Варикоз и тромбофлебит лечим сами!

    для этого воспользуемся советами профессора Неумывакина и академика Болотова.

    Для больных сосудов мази не подходят.

    Во время своего визита в Киев летом прошлого года профессор Иван Павлович Неумывакин на пресс-конференции в Доме книги дал массу полезных советов и поделился своими рецептамина основе перекиси водорода для лечения некоторых заболеваний.

    Тогда же и произошла презентация его книги "Резервные возможности организма. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность", которая может служить своеобразной медицинской энциклопедией для каждого из нас. Например, такие неприятные болезни, как варикозное расширение вен или тромбофлебит, которые мешают большинству женщин, профессор Неумывакин считает такими, которые можно вылечить.

    Немного терпения и усилий, недорогие и не хитрые лекарства, которые всегда под руками - и о неприятностях с сосудами на ногах можно забыть.

    В случае заболевания сосудов (облитерущий эндартериит, варикоз) нельзя использовать никакие мази, потому что жировая основа, масло закупоривают поры, коа перестает дышать, нарушаются обменные процессы.

    Горчичные ванны, морская соль и компрессы- тромбы исчезнут

    Хорошо помогают горчичные ванны: взять по одной столовой ложке горчицы и морской соли, на 2 л воды. Вода должна быть температыры - 37°. Такие ванночки чередуют со скипидарными, которые готовят в такой пропорции: начиная с 6 капель скипидара и до 10 на 1 л воды.

    на ночь надеть 2 пары хлопчатобумажных носков, а между ними разложить мелко нарезанные лук и чеснок.

    Кстати, чесноковая настойка очень полезна людям с больными сосудами. Готовят ее так: растереть 6 зубчиков чеснока, залить 0,5л кипяченной воды, настоять 2 дня и за 2 приема выпить в течение дня до еды. Длительность применения такой настойки неограниченна.

    Также хорош и следующий рецепт:

    Хлопчатобумажные носки надо смочить очень холодной водой, в которую добавить немного морской соли (2 ч.л. на 200мл воды). Немного отжать, надеть на ногу, сверху - сухие, а потом еще шерстяные носки. Эта процедура снимает отеки, нормализует работу мелких сосудов.

    Много проблем создают людям и узлы на венак, так называемые тромбы. В хирургии их обычно предлагают удалять. Против этого поможет повязка с такой смесью: 1 ст.л. морской соли с добавлением 1 ст.л. 3% перекиси водорода. Повязку накладывают на место тромбы или на всю икру на 3-4 часа. Можно это делать дважды в день - утром и на ночь.

    За неделю тромб обычно исчезает. Для укрепления венозных "насосов" постепернно надо начинать выполнять упражнения с приседаниями.


    Повязки помогают и в лечении трофических язв, их чередуют с повязками с теплой водой с добавлением небольшого количества хозяйственного мыла и яблочного уксуса (2-3 ст.л. на 1 л воды.

    Также можно применять это и в случае лимфостаза конечностей, так называемой слоновости. В таком случае помогает повязка на всю ногу с тертой картошкой или гречневой кашей средней консистенции.

    Чесноковый квас лечит варикоз изнутри


    Нетрадиционный способ избавиться от варикозного расширения вен и тромбофлебита на ногах предлагает академик Борис Болотов в своей известной рукописи "Бесмертие - это реально"

    По его рецепту - уксусной настойкой (поллитра 9% уксуса и 0,5 стакана багульника обыкновенного, настаивать 1-2 неделю, в течение 3-4 дней надо обтирать варикозные участки тела. Надо быть осторожным: обработанная кожа будет смотреться как обожженная, даже может слазить. После первой процедуры надо сделать перерыв на неделю.

    Хороший эффект в лечении варикозного расширения вен дает обтирание аптечным желудочным соком.

    С этой же целью Борис Болотов советует пить чесноковый квас: на 3л сыворотки взять 1 стакан чеснока и 1 стакан сахара, настаивать 2 недели. Пить 1 стакан кваса в течение дня до еды.
    Последний раз редактировалось Annа; 31.01.2012 в 12:27.
    Ответить с цитированием   Вверх

  7. #7
    malinka
    • Просмотр профиля
    • Сообщения форума
    • Записи в дневнике
    • Просмотр статей
    malinka вне форума
    ВИП - кандидат
    ВИП - кандидат
    Регистрация
    14.02.2010
    Сообщений
    366
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    213
    Репутация:
    2054

     2054

    По умолчанию

    БОЛЬНЫЕ ВЕНЫ И НАГРУЗКИ

    Это рецепт знаменитой балерины Анны Павловой, которая советовала тем, у кого больные вены, перед существенными нагрузками делать компрессы из помидоров.

    Спелые помидоры порезать кружочками и положить на вены. Держать, пока не будет ощущаться легкое пощипывание. Тогда снять компресс и сполоснуть ноги прохладной, но не слишком холодной водой. Если эту процедуру выполнять ежедневно, вскоре синие пятна на ногах исчезнут.
    Рожденный ползать-летать не может!-сказал Уж. А вот и может,-сказала Гусеница,окуклилась и превратилась в Бабочку

  8. #8
    Маргарина
    Маргарина вне форума
    Форумчанин+
    Форумчанин+
    Регистрация
    04.02.2011
    Сообщений
    44
    Вес репутации
    0
    Репутация:
    13

     13

    По умолчанию

    Ну, уж про горчичные ванны 37°- это черезчур. Я , когда читала, подумала, что это за бред? Это шарлатаны? ?Ну, так и есть. Болотов-


    Ну, и то же про Неумывакина. Космос, Перекись водорода. Это Малаховы чистой воды. Нигде не применяемые методы. Научно ничего не доказано. Болотов наращивает пальцы отмороженные. Где фото? У человека, с полным отсутствием глаз (были выколоты, сын генерала КГБ )))))) глаза выросли полностью.
    Неумывакин рассказывает о прелестях препарата Фенибут (транквилизатора), о том, что от него нет побочных эффектов.
    Вы попробуйте, конечно, если не загнетесь от кваса, или не умрете от таких вот советов-(Много проблем создают людям и узлы на венак, так называемые тромбы. В хирургии их обычно предлагают удалять. Против этого поможет повязка с такой смесью: 1 ст.л. морской соли с добавлением 1 ст.л. 3% перекиси водорода. Повязку накладывают на место тромбы или на всю икру на 3-4 часа. Можно это делать дважды в день - утром и на ночь.)
    Их друг Эрнст Мулдашев вообще целые глаза пересаживает. Где фото, где клиника?
    Все они люди не верующие.
    Расплодились. Блин.

    Девочки, ну, что вы ведетесь на всякую фигню? Ну, вы же в современном мире живете... Мочу по малахову пили? Клизмы делали? Что еще? Гербалайф? Мария Деви Христос? Секты? Гадалки? Астрологи? НЛО? Спиритизм? Продолжать?
    Последний раз редактировалось Annа; 29.09.2012 в 21:25.
    Ответить с цитированием   Вверх

  9. #9
    malinka
    malinka вне форума
    ВИП - кандидат Аватар для malinka
    ВИП - кандидат
    Регистрация
    14.02.2010
    Сообщений
    366
    Записей в дневнике
    10
    Вес репутации
    213
    Репутация:
    2054

     2054

    По умолчанию

    ))))))))))))

    шутки шутками, но у меня есть подруга Мила, которая каждое утро протирает свое лицо мочой и по-моему, делает пару глотков))) но в последнем я не очень уверена. Так вот, ей сейчас 61 год, кожа как у 35-летней - ни морщин, ни отвисшей кожи, ни дорогущих кремов.
    Рожденный ползать-летать не может!-сказал Уж. А вот и может,-сказала Гусеница,окуклилась и превратилась в Бабочку
    Ответить с цитированием   Вверх

  10. #10
    Маргарина
    Маргарина вне форума
    Форумчанин+
    Форумчанин+
    Регистрация
    04.02.2011
    Сообщений
    44
    Вес репутации
    0
    Репутация:
    13

     13

    По умолчанию

    Не, ну это вопрос кто какой гурман Может наследственность. Сами подумайте, это ведь отходы, экскременты, гормоны, продукты распада, токсины, бактерии. Другое дело навоз
    Ответить с цитированием   Вверх

 

 
Страница 1 из 3 123 Последняя

Метки этой темы

бедер, ванга, варикоз, варикозное, варикозное расширение вен, венозная, вечером, время, жидкости, недостаточность, ноги, петрушки, рецепт при варикозе, соли, тромбофлебит, чесноковый квас

Просмотреть облако меток

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
  • BB коды Вкл.
  • Смайлы Вкл.
  • [IMG] код Вкл.
  • [VIDEO] код Вкл.
  • HTML код Выкл.
Vita: жить с удовольствием!
  • Обратная связь
  • Рецепты здоровья и красоты
  • Архив
  • Вверх
Back to Top