ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН

Что такое варикоз? Специалисты определяют его как расширение поверхностных вен, сопровождающееся нарушением кровотока.

Латинское слово (varix - узел, вздутие, лат.) - это заболевание вен (сосудов, несущих кровь к сердцу), которое ведет к увеличению их просвета, истончению венозной стенки и образованию узлов (неравномерному расширению).

Отечность стоп и голеностопных суставов, ощущение тяжести в икроножных мышцах, судороги, специфическая венозная боль, зуд кожи голеней - все это симптомы хронической венозной недостаточности.

Согласно статистическим данным, более трети населения Европы страдает хроническими заболеваниями вен.
Большую роль в развитии варикоза играют наследственная предрасположенность, длительные статические нагрузки, избыточная масса тела, прием некоторых лекарственных препаратов.

СОВЕТ ВРАЧА-АНГИОЛОГА

При первых же признаках варикозного расширения вен начинайте немедленно действовать:

• - отказ от чрезмерной физической нагрузки, не поднимайте тяжести;
• - не стойте подолгу неподвижно; - сбросьте избыточный вес;
• - носите обувь на низком каблуке (не выше 4 см);
• - чаще поднимайтесь по лестнице;
• - избегайте перегрева: долгих солнечных или горячих ванн;
• - делайте контрастный душ для ног;
• - отдыхая, кладите ноги на возвышение, так, чтобы ступни были на 15 см выше уровня сердца;
• - полезна энергичная ходьба (но не бег), плавание, езда на велосипеде.

При профилактике и проведении лечения хронической венозной недостаточности и ее осложнений, важную роль играет бинтование нижних конечностей эластическим бинтом или использование лечебного компрессионного белья (гольф, чулки или колготки). Правильно наложенный бинт или грамотно подобранное компрессионное белье поможет уменьшить проявления венозного застоя и предупредит прогрессирование болезни.

У кого есть возможность - может приобрести специальное компрессионное белье: колготки, чулки при варикозе.

Но мы предлагаем самим научиться бинтовать ноги эластичными бинтами, чтобы в прямом смысле оказать поддержку вашим венам.

Итак, каковы "Правила наложения эластичных бинтов" при варикозе.

• 1. Подберите бинт необходимой Вам длины, ширины и степени растяжимости.
• 2. Ноги следует бинтовать утром, не вставая с постели или перед бинтованием полежите, подняв ноги 5-10 минут; бинтуемую ноrу, согнутую в коленном суставе, приподнимают под углом 15-20 градусов.
• 3. Если днем вы собираетесь прилечь отдохнуть, бинт или компрессионное белье (чулок,колготки) необходимо снять.
• 3. Бинт накладывается на стопу от лодыжки до основания пальцев; затем снизу вверх бинтуют голень и бедро.
• При наложении бинта, необходимо учитывать, что венозные отеки часто возникают в области лодыжек и на тыле стопы, поэтому перед наложением эластического бинта над зонами отека мягких тканей вы можете проложить ватно-марлевые, поролоновые или латексные подушечки. Каждый тур бинта накладывается с перекрытием предыдущего тура на 50-70%.
• Очень важно проводить бинтование равномерно, наибольшее натяжение бинта - в области лодыжки, постепенно уменьшайте его к верху ноги.
• Наложите первые туры бинта на стопе от основания пальцев. Каждый последующий тур бинта должен закрывать предыдущий на 2/3. Затем наложите бинт восьмеркой в области голеностопного сустава, проходя вокруг лодыжек, потом через пятку и опять обведите вокруг лодыжек.
• Далее, бинтуйте по спирали, каждый виток должен накрывать предыдущий наполовину, это обеспечивает прочное удерживание повязки на конечности в течение всего дня.
• Последний тур бинта должен быть на 5 - 10 см выше пораженного венозного участка; конец бинта закрепляется клипсами или безопасной булавкой, что исключает соскальзывание бинта при ходьбе.
• При правильном наложении бинта кончики пальцев в покое слегка синеют, после начала движения восстанавливают свой обычный цвет. После наложения эластичного бинта рекомендуется походить в течение 20-30 минут. В случае появления боли необходимо провести коррекцию повязки.

Дополнительная информация.

Необходимо иметь по два чулка или бинта для каждой больной ноги.

Эластичные бинты стирайте по мере загрязнения, желательно 2 раза за 7-10 дней ношения.

Стираются бинты вручную. Для удобства можно сложить бинты в специальный мешочек для стирки белья.

Чтобы бинты служили как можно дольше, отжимайте их без выкручивания; сушите бинты в расправленном виде, разложив на сухом полотенце в теплом месте.

• Просмотрено775
• Нравится47
• Рейтинг12345