Диета при варикозе

Заболеванием стеноксосудов, при котором происходит скопление и образование сгустков крови,переходящих в тромбы, называется варикоз. Дляповышения эффективности  лечениямедикаментозными препаратами при данном заболевании необходимо придерживатьсясоответствующего рациона питания.

Диета при варикозе основана на ограничении и исключениииз питания отдельных продуктов, способствующих повышению вязкости крови,ломкости капилляров, стенок сосудов и увеличении веса.

Исключаемые израциона продукты

При заболеванииварикозом необходимо исключить из рациона питания все мучные блюда и выпечку,разнообразные сладости, жирное мясо, насыщенные мясные бульоны, сливочноемасло, шоколад, соленые блюда и продукты, все виды копченостей, консервов иколбас.

Рекомендуемые кпитанию продукты

В качестве питанияпри варикозе рекомендуются к употреблению любые блюда из рыбы, морепродукты,овощи, любая зелень, чеснок и лук, разные виды орехов, мед, морская капуста.Показано ежедневное употребление натуральных соков из разных свежих фруктов,овощей и ягод. Очень полезными будут лимоны, гранат, черника, облепиха, имбирь,сухофрукты, чеснок и лук.

В диете при варикозе должна обязательноприсутствовать пища, богатая магнием – овсяная каша, толокно, имбирь, котораяпрепятствует появлению вязкости крови, предупреждая образование сгустков.

Научными даннымиустановлено, что ацетилсалициловая кислота (аспирин) способна эффективнопротивостоять появлению тромбов, активно разжижая плазму крови. По этой причинебольшинство страдающих варикозом самостоятельно начинают приниматьмедикаментозный аспирин, чем создают себе новые проблемы с пищеварением ижелудком. Агрессивная кислота, входящая в аспирин при  регулярном и длительном приеме (особенно напустой желудок) вызывает воспаление и появление эрозий на стенках желудка икишечника, что в свою очередь чревато возникновением язвенной болезни.

Продуктом,содержащим естественную натуральную ацетилсалициловую кислоту, является свежаямалина. Каждодневное умеренное употребление малины абсолютно безопасно и безпоследствий для здоровья будет способствовать нормализации плотности крови,исключая появление опасных тромбов.

Диета при варикозе должна целенаправленно укреплятьсосуды, способствовать их гибкости, эластичности и нормальному кровотоку.

Особенно важным длялюдей, страдающих варикозом, является правильный режим употребления воды. Принедостатке поступления чистой воды, кровь непременно будет сгущаться -становиться излишне вязкой. Напитки в виде чая и кофе содержат воду, но лучшевсего усваивается клетками именно чистая вода. Количество приема воды долженопределить лечащий врач, поскольку при заболевании варикозом чаще всего образуютсяотеки.

Важную роль впитании следует уделить достаточному поступлению с пищей витамина С и Р –рутина, которые укрепляют сосудистую стенку, снижают ее проницаемость, а такжеустраняют отечность.

Лидерами всодержании вышеуказанных витаминов являются лимоны, черноплодная рябина,облепиха, морская капуста, земляника, зеленые сорта яблок, морковь.

Запомните, чтовитамин С является водорастворимым витамином, поэтому для его полного и лучшегоусваивания организмом необходимо запивать продукты с его содержанием именноводой.

Питайтесьправильно, соблюдая все рекомендации, предписания врача, диету и вы сможетеостановить, а также предупредить дальнейшее усугубление варикоза.

Диета при варикозе - Вопросы и ответы

Справочник болезеней