Варикоз (от лат. «varix» — вздутие на венах) — это заболевание преимущественно периферических вен, характеризующееся неравномерным удлинением, расширением, деформацией вен, образованием извилин и узлов, потери эластичности вен и недостаточности клапанного аппарата. Кожа нижних конечностей становится при этом неровной, бугристой, синюшной. Кровь в венах начинает застаиваться, а сами вены разбухают, атрофируются, превращаются в «отстойник». Одно из ранних проявлений варикозного расширения вен — нарушение микроциркуляции крови в тканях стоп, из-за чего ноги остаются холодными даже под теплым одеялом.
Сосудистая система человека, как никакая другая река, сложна и не каждому понятна. Она функционирует по своим законам и правилам. Из мышц и костной системы кровь откачивают глубокие вены, а из-под кожи и жирового слоя — сеть поверхностных вен. А доставляется кровь туда по артериям. Наиболее уязвимы и, как правило, чаще всего поражаются поверхностные вены нижних конечностей (варикоз) и прямой кишки (геморрой), реже — сосуды пищевода и семенного канатика у мужчин(варикоцеле).
Варикозное заболевание развивается постепенно, при этом преимущественно поражаются подкожные вены. Расширенные вены просвечивают либо набухают под кожей в виде бугристых извилин или узлов. Зачастую спутниками варикозного расширения вен являются отеки конечностей, появляющиеся к концу дня, больной ощущает утомление ног при ходьбе. При варикозе возможны осложнения. Из-за нарушения питания кожи зачастую возникают трофические язвы. А потому медики настоятельно рекомендуют проводить профилактические мероприятия. И здесь самое главное устранить или минимизировать факторы, мешающие нормальному кровообращению. Целесообразно каждые полтора часа походить или 10-15 раз подняться на носки. А вот после работы лучшим отдыхом для ног будет медленная прогулка на небольшое расстояние. Полезно по назначению врача заниматься лечебной физкультурой. Хороший эффект дает бинтование ноги эластичным бинтом, которое выполняют по определенной «технологии»: бинт следует накладывать утром, не вставая с постели, на слегка приподнятую ногу. Стопа при этом должна находиться под прямым углом к голени. Бинтование начинают от основания пальцев стопы и бинтуют до нижней трети бедра или до колена, оставляя пятку открытой. Вместо бинта можно использовать специальный медицинский компрессионный трикотаж. Народная медицина предлагает немало средств для лечения варикозного расширения вен, которые предназначены как для приема внутрь, так и для использования наружно.
Усталость ног и отеки снимают вечерние ванны для ног с морской солью. Отлично помогают избавиться от усталости ванны с настоем крапивы, подорожника и мать-и-мачехи (4 ст. л. каждой травы на 2 л крутого кипятка 15-20 мин. нагревать на медленном огне, процедить и добавить в ванну).
Беременные женщины часто подвержены риску развития варикозной болезни. В период беременности уровень гормонов в организме увеличивается, что вызывает ослабление соединительных тканей и уменьшение коллагена. Ослабленным тканям становится трудно справляться с большим объемом крови, который в период беременности увеличивается вдвое. В большинстве случаев после родов варикоз проходит.
Легче достигнуть успеха при лечение варикозного расширения вен поможет полное исключение из рациона питания кондитерских изделий и сладостей. При расширении вен в начале болезни к больным местам прикладывать ломтики лимона, сверху покрыть папиросной бумагой и забинтовать. При обострении старайтесь делать такие компрессы несколько раз в день. Укрепить клапаны вен помогает измельченная в порошок трава крапивы. Принимается по 0,5 ч. ложки 2 раза в день во время еды утром и вечером. Очень полезен такой сбор, 100 г березовых листьев, 50 г тысячелистника, 100 г листьев брусники, 200 г цветов бессмертника, 100 г коры крушины. Все смешать, растолочь. 1 ст. ложку смеси залить 300 г кипятка и кипятить 5 минут. Настаивать 4 часа. Процедить. Принимать по полстакана 3 раза в день за 15-20 минут до еды. Хороши и ежедневные 30 минутные ванны для ног из отвара ивы, вербы или дуба.
Нелишне вспомнить об инжире, который назначают больным с венозной недостаточностью. В отличие от других фруктов диетическая ценность инжира определяется сочетанием в нем большого количества фруктозы с низкой кислотностью. При нарушении венозного кровотока в нижних конечностях рекомендуется принимать по 100 мл сока инжира. Свежие соплодия протирают через металлическое сито, пульпу разводят водой (2:1) и отжимают через несколько слоев марли. Пьют сок 2-4 раза в день. Однако надо знать, что сок инжира не следует употреблять при подагре и сахарном диабете. Среди наружных средств наиболее доступны ванны из коры ветлы. Берут 75 г сухого измельченного сырья на 1 л воды, кипятят 30 мин. , процеживают в горячем виде, отжимают, доводят объем до исходного. Используют для ножных ванн (до колена). Продолжительность ванны 30 мин. После процедуры надевают на ноги бандаж или специальные эластичные чулки. Для такой ванны можно использовать смесь коры ивы с корой дуба, взятых в равных пропорциях; отвар цветков календулы (4 ст. л. сухого измельченного сырья залить 2 ст. воды, довести до кипения и кипятить 15 мин., процедить); коры каштана конского (50 г коры залить 1 л воды, кипятить на водяной бане 30 мин. , процедить. ). Для растирания ног при варикозе делают настойку из свежих измельченных листьев каланхое (2 ст. л. сырья заливают 0,5 л водки и настаивают 10 дней, ежедневно взбалтывая).
Крыжовник помогает нашим ножкам. Он содержит кремний, укрепляющий сосуды, и помогает при варикозном расширении вен. Кашицу ягод наносим тонким слоем на больные участки кожи ног. Можно, кстати, засушив на зиму, их растолочь и размочить целебные свойства сохраняются.
При отеках и тяжести в ногах приготовьте такой сбор: по 1 ст. ложке календулы, пастушьей сумки и хвоща полевого. Травы смешать и залить 2 стаканами кипятка. Настоять 20 минут, процедить. Затем наберите 2 тазика воды, один с холодной, а второй с горячей. Добавить в каждый таз по 1 ст. ложке настоя. Попеременно опускать ноги то в холодную, то в горячую воду. Очень хорошее средство для улучшения кровообращения и профилактики варикоза.
Гимнастика австрийского доктора Рудольфа Бройса при варикозе проста, не занимает много времени, имеет замечательный эффект. Лежа на спине, поднимите правую ногу и подержите ее в таком положении 5-8 секунд. Затем, не опуская ноги, потрясите ею в воздухе. Опустите ногу и полежите 8 секунд не двигаясь. Повторите другой ногой. Перерыв на 8 секунд. Повторите то же самое двумя ногами вместе. Подождите, лежа, пока вены на ногах вновь не наполнятся кровью и только тогда вставайте. На все 40-60 секунд. Выполнять можно несколько раз в течение дня. Всем кто уже имеет это заболевание, нужно помнить следующее: Перед сном обязательно поднимите ноги вверх. Можно, лежа в постели прислонить их к стене. Можно сделать березку на полу и сразу лечь в постель. При любой возможности держите ноги выпрямленными над полом. Но главное берегите ноги. Старайтесь не стоять все время на одном и том же месте, а побольше двигаться. Своевременно лечите инфекционные заболевания. Не злоупотребляйте гормональными препаратами, алкоголем, курением все это ослабляет стенки сосудов наших ног. Лишний вес убирайте физическими упражнениями они не дают застаиваться крови в венах, которая в этом случае растягивает сосуды.