![]() | ![]() | ![]() | |
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
Главная ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() | |||
-Здоровое питание -Здоровый сон -Здоровое зрение -Здоровый мозг -Здоровый образ жизни -Здоровые ноги -Здоровые почки -Здоровая печень -Здоровое сердце -Лишний вес > | варикозСейчас мы поговорим о болезни,которую многие всерьёз не воспринемают относя её больше к неэстетическому моменту-это варикозное расширение вен (варикоз). Конечно выглядит всё это не очень красиво,но это не самое страшное.Главная угроза(если не лечить болезнь),которую представляет варикоз-это образование тромбов в поражённых венах,что может привести (в случае отрыва тромба) к летальному исходу Варикозное расширение вен-заболевание,выражающееся в увеличении их размеров,изменении формы и уменьшении эластичности.Чаще всего поражаются вены нижних конечностей.Расширенные вены просвечиваются под кожей в виде узлов.Скорость тока крови в расширенных венах замедляется,что нередко приводит к образованию в них тромбов.Нарушение питания кожи может привести к возникновению трофических язв.Женщины болеют в 3 раза больше чем мужчины.Ведущее значение в возникновении варикоза имеют врождённая слабость венозной стенки,аномалии сосудов,изменение эластичности мышечного слоя,недостаточность клапанов.Варикозному расширению вен способствуют затруднение оттока крови вследствии тромбоза вен,запоров,сдавление вен малого таза опухолью или у женщин беременной маткой. Варикоз часто возникает при плоскостопии.Иногда он возникает у людей,занимающихся тяжёлым физическим трудом или у лиц ,професиональная деятельность которых связана с длительным пребыванием на ногах(повара,парикмахеры,официантки и т.д.).Дополнительно узнать можно здесь-Трансфер фактор 4lifeЗаболевание развивается постепенно.Больные жалуются на чувство тяжести в поражённой ноге,быструю утомляемость,судороги в икроножных мышцах,отёчность-вначале преходящию,а в более поздних стадиях заболевания постоянную.Иногда на поражённой ноге развивается варикозная язва. Расширенные вены обычно хорошо видны через кожу.Информация о косметических средствах AVON. Советы и рекомендации по использованию. Если Вы хотите иметь здоровые ноги,без варикозного расширения вен,то необходимо провести лечение,которое зависит от степени заболевания.В начальной стадии и при нерезко выраженном варикозе-бинтование ног эластичным бинтом или ношение резиновых чулок.В тяжёлых случаях поражённую вену удаляют . Также существуют народные методы лечения. -Утром и вечером,2 раза в день,растирать яблочным уксусом все поражённые болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 чайные ложки на 1 стакан воды,по 2-3 в день. -Места со вспухшими венами несколько раз в день примачивать соком свежего картофеля или накладывать повязки,смоченные этим соком.Хорошо такую процедуру совмещать с питьём сока картофеля. -Стараться употреблять в пищу поменьше рафинированного крахмала,т.е. крахмала,выделенного из основного продукта без сопутствующих ему ферментов расщепления: очищенного картофеля,муки высшего сорта и изделий из неё.Готовить блюда,в которых картофель используется с кожурой,а также блюда с пшеничными отрубями. -хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветков белой акации. -Заполнить берёзовыми почками пол-литровую бутылку на треть объёма и залить до горлышка водкой.Настоять в течении 10 дней,периодически встряхивая.Этой настойкой смазывать больные места. загрузка... Также очень полезна лечебная гимнастика. Прогулки и умеренные физические упражнения-лучшая профилактика от варикозного расширения вен.Время от времени необходимо принимать положение "ноги выше головы".Вообще полезны все упражнения с подъёмом ног. -Поднятся на носки так,чтобы пятки оторвались от пола на 1-2 см.после чего резко на них опуститься.Сделав это 30 раз,отдохнуть 10 секунд.Упражнение нужно выполнять спокойно,не спеша,3-5 раз в день,делая каждый раз не более 60 ударов пятками о пол. -Лёжа,поднять вверх правую ногу,максимально её расслабить и резко потрясти ступнёй.Опустить ногу.Проделать то же самое с левой ногой.Повторить 10-20 раз.И так по несколько раз в день.Чем больше,тем лучше. Подводя итог из вышесказанного,напрашивается вывод,что варикоз-это заболевание,которым не следует пренебригать и при первых признаках болезни немедленно идите к врачу,который на основе различных анализов,назначит Вам курс лечения после которого Вас опять будут здоровые ноги. Не в коим случае не занимайтесь самолечением,это может привести к тяжёлым последствиям,вплоть до летального. Далее почитайте рекламную статью: Летний отдых за городской чертойВерховая езда неизменно ассоциируется со свободой и чувством полета. Волнистая грива, четкий ритм движения, цокот лошадиных копыт - создается ощущение, будто бы ты летишь, не касаясь земли. Неудивительно, что катание на лошадях приобретает все большую известность, как один из типов деятельного отдыха. Для подавляющего большинства конно-верховые прогулки - это что-то особенное, и может даже экстремальное. Однако самое важное, что катание на лошадях дает возможность пообщаться со столь необычным животным, как лошадь, а это очень интересно. Все-таки не случайно существует такой метод оздоровления, как иппотерапия. Пригородные зоны Екатеринбурга, Тюмени и Сургута - самое лучшее место для приятного времяпровождения. Загородный отдых - сочетаем приятное с полезнымПытаясь организовать корпоративный загородный отдых, семинары или тренинги большое количество компаний старается подобрать загородные базы отдыха, где можно устроить конные прогулки. Лошадь - одно из самых благородных животных, которое используют не только для рабочей силы, но и при профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата. Катание на лошадях позволяет расслабиться, позабыть повседневные заботы и получить заряд энергии. На настоящий момент тем, кто ценит загородный отдых, имеется много предложений. Базы отдыха, пансионаты, зоны отдыха, загородные отели, находящиеся неподалеку от Сургута, Тюмени и Екатеринбурга - все это поможет современному человеку забыть о городской суете. Загородный отдых - превосходное решение не только для идущих в ногу со временем людей, но также и для тех, кто обожает проводить время в комфортной обстановке. Комфортный отдых на берегу озераОчень часто загородный отдых ассоциируется с водой. И, действительно, тяжело представить хороший отдых без озера, реки или водохранилища. Это не просто летняя рыбалка, но также и возможность пойти в поход на лодке, катере или байдарке. Загородный отдых на берегу озера с возможностью совершать конные прогулки с каждым годом завоевывает популярность в нашей стране. Маршруты для поклонников прогулок на лошади составляются так, что человек не только получает удовольствие от спокойной езды, но также и любуется лучшими уголками природы. Для тех же, кто обожает посидеть в тишине у чистой воды, закинув удочку и наблюдая за поклевкой, предусмотрена летняя рыбалка. Отдых за городом - предпочтение романтиковМнение, что время романтически настроенных людей давно утекло - не верно. О данном факте можно судить по количеству желающих провести уикенд на природе, попеть песни у костра. Летняя рыбалка, конные прогулки, комфортные летние домики, ночи под открытым небом - для романтически настроенных людей нет необходимости приобретать дорогие туры для посещения заграничных курортов, природа родных мест отнюдь не хуже. Да и организовывать загородный отдых можно будет каждый уикенд. Подобная романтика достойна настоящих ценителей природной красоты.
| ||
---|---|---|---|
(c) zdorovie-tvoe.ru | ![]() |