противопоказания для танца живота

Наташа Бобылёва (Середа)

Правда ли,что танец живота противопоказан тем,у кого проблемы со спиной ( остеохондроз,боли в позвоночнике)? Травм не было.Спасибо.

Отвечает Троска Ирина

Инструктор танцевальных программ

Наталья, добрый день! Действительно, при появлении остеохондроза и болей в позвоночнике (особенно в поясничном отделе) рекомендуется ограничить занятия по танцу живота. Но если на тренировках Вы чувствуете себя хорошо и не возникает дискомфорт, то бросать танцы не стоит.

Консультация инструктора танцевальных программ на тему «противопоказания для танца живота» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к специалисту, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

О консультанте

Специализация

Фитнес

Образование

инструктор танцевальных программ

Место работы

Фитнес-директор сети World Gym

Сайт

www.world-gym.com

Подробности

Победитель конкурса «Лучший инструктор» MIOFF 2003, презентер и лектор Российских и международных конвенций, автор обучающих семинаров для инструкторов групповых программ. Выпускница школы современного танца. Опыт работы в фитнес-индустрии – 11 лет.

Задать вопрос

Другие ответы консультанта

"Дальневосточный старатель", больше года назад

Возможно ли сделать себе растяжку?

Здравствуйте, мне 28 лет. Очень хочу заняться стрип-дэнсом, но моя растяжка мне не позволяет ((((. Мне кажется,что меня вообще не возможно растянуть!!!! Такое может быть или все таки каждый человек...

анонимно, больше года назад

Могу ли я научитьяс танцевать дома?

Здравствуйте!Мне 11 лет.Я хочу научиться танцевать.До этого никуда не ходила.В кружки меня не берут потому.что дети моего возраста уже более подготовлены.Как можно научиться танцевать без кружков?

анонимно, больше года назад

Можно ли заниматься танцем живота?

Здравствйте. Скажите пожалуйста, можно ли во время беременности заниматься танцем живота?

ирина ильина, больше года назад

танцы

каким танцем лучше заниматься для похудения.в нашем городе не так много разновидностей танцев.

Анастасия Ширенгова, больше года назад

пул дэнс

Здравствуйте!Скажите пожалуйста,смогу ли я убрать лишнее с бедер,занимаясь танцами на шесте?

анонимно, больше года назад

Танцы и беременность

Добрый день. Я уже более пяти лет пытаюсь забеременить, но ничего не получается. сейчас я решила немного остановиться в этом в вопросе и заняться собой, т.к. немного себя запустиила за...

анонимно, больше года назад

Занятия при варикозе.

Можно ли при варикозе заниматься стриппластикой?