Как лечить экзему на ногах: правильная диета

Экзема на ногах возникает у людей разных возрастов независимо от их образа жизни. Чтобы её лечить обычно недостаточно применения наружных препаратов, таких как крема и мази. Пациент должен пересмотреть свою физическую активность и внести изменения в диету.

Фото экземы на ногах

Посмотреть другие фотографии вы можете в нашей фотогалерее по ссылке: как выглядит экзема.

Экзема на ногах — причины

Болезнь чаще всего вызывает влажная среда, которая сопровождается инфекциями, бактериями или грибком. Экзема может появиться из-за длительного ношения неудобной обуви, сильного стресса, также проявление заболевание может стать следствием запущенной аллергической реакции. Причины могут быть экзогенные, то есть вызванные воздействием окружающей среды, которые приводят к контактной экземе ног и рук.

• Контактная экзема часто связана с профессиональной деятельностью (флористы, парикмахеры, строители).
• Эндогенная экзема возникает под действием внутренних факторов, например аллергия или так называемая атопическая экзема ног и рук.
• Дисгидроз является особой формой эндогенной экземы. Это может быть вызвано повышенной температурой, эмоциональной напряженностью, грибковой или бактериальной инфекцией. Возникает сезонно, обычно весной и осенью. Проявляется в виде подкожных пузырьков или открытых ранок.

Что касается варикозной экземы, то она, чаще всего, возникает при плохом кровообращении. Слабый кровоток провоцирует скопление жидкости, из-за чего ноги набухают. Со временем эта жидкость влияет на состояние кожи.

Как лечить

Экзема поражает людей всех возрастов и может стать причиной комплексов и дискомфорта. Для лечения экземы на ногах врачи часто назначают стероидные крема, которые к сожалению эффективны не для всех пациентов. Это связано с индивидуальными особенностями организма и причинами возникновения заболевания.

Мазь от экземы на ногах имеет много разновидностей и фармакологических составов. Одним пациентам помогают мази, приобретённые в аптеке, другие отмечают эффективность домашних рецептов.

Все врачи в один голос советуют внести изменения в свою диету, поскольку с заболеванием нужно бороться не только снаружи, но и изнутри. Как известно, наибольшее количество витаминов содержится в натуральных продуктах, поэтому желательно отказаться от пищи с содержанием жира, красителей, консервантов и усилителей вкуса. Ваше ежедневное меню должно содержать как можно больше свежих, экологически чистых фруктов, овощей и орехов, принимать их в пищу рекомендуется в сыром виде. Очень эффективны такие продукты как лосось, морепродукты и все виды красной рыбы из-за высокого содержания йода и жирных омега кислот.

Кроме того, пациенту следует избегать факторов, которые могут усугубить развитие и протекание экземы. Это различного рода моющие средства, носки из синтетической ткани, чулки, колготки, парфюмерия и крема для ног, которые содержат ароматизаторы.

Экзема при варикозе

Варикозная экзема является частой проблемой, особенно у пожилых людей. Данное заболевание является следствием повышенного венозного давления и венозной недостаточности. Диагностировать экзему при варикозе несложно и можно сделать это самостоятельно.

В 90% случаев заболевание проявляется чуть выше лодыжки. Это может выглядеть как целлюлит, с той лишь разницей, что в месте поражения кожа очень сухая и покрыта мелкими пузырьками (везикулы).

Варикозная экзема, как правило, является двусторонней и сопровождается отёком и пигментацией кожи в месте поражения. Чтобы облегчить симптомы варикозной экземы нужно выполнять несколько рекомендаций.

Общие рекомендации:

• Избегайте повреждения кожи (например, столкновение с мебелью). Это может привести к образованию язв.
• Поднимайте ноги во время отдыха (например, всякий раз, когда сидите).
• Ведите физически активный образ жизни, пожилым людям рекомендуются регулярные пешие прогулки.
• Используйте смягчающие масла и мази, попробуйте использовать мазь от экземы на ногах.
• Носите ниже колена компрессионный трикотаж.