Официальное сообщество

ЖИТЬ ЗДОРОВО от 08. декабря 2014
У меня пропал голос. Что не дает говорить

Три проблемы, которые могут привести к потере голоса.

http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?artic..

ЖИТЬ ЗДОРОВО от 08. декабря 2014
На что это заменить? Макароны по-флотски

Макароны содержат быстрые углеводы, а мясо богато жирами.
Сочетание углеводов и жиров очень опасно, так как это ведет к откладыванию жира в организме.
Показать полностью..
При употреблении углеводов у человека резко повышается уровень глюкозы в крови, из-за чего начинает выделяться большое количество инсулина.

Инсулин понижает уровень сахара крови за счет превращения сахара в жир. Кроме того, он начинает запасать лишний жир, таким образом, у человека появляется ожирение.
Макароны можно заменить кабачками цукини, тогда мясо с кабачками будут полезной пищей.

http://www.zdorovieinfo.ru/zhitzdorovo/article/?artic..

12 фактов о менструальном цикле, которые необходимо знать

В прошлом месяце у меня не было менструации. Это нормально?
Главная причина отсутствия менструаций известна всем. Это беременность. Тем не менее, существуют и другие причины: стресс, быстрый набор веса или наоборот, резкое похудание, интенсивные физические нагрузки, или какое-либо заболевание. Обычно менструальный цикл составляет от 21 до 35 дней. Если кровотечение происходит чаще, или если менструации нет более двух месяцев, проконсультируйтесь с врачом.

http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/12_faktov_o_mens..

Здоровое питание: едим в ресторане

Что можно заказать в ресторане, чтобы это было не только вкусно, но и полезно? Узнайте из нашего слайд-шоу!

http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/zdorovoe_pitanie..

Мастопатия может коснуться каждой

Мастопатия – проблема, о которой многие женщины не знают и не задумываются, а ведь по статистике это заболевание встречается у каждой второй!

http://www.zdorovieinfo.ru/slideshow/12062993/

Еда для плоского живота. Часть 5

Правильная еда – ваш друг
Хотите перекусить, но боитесь поправиться? Читайте наше слайд-шоу, и вы узнаете о продуктах, которые приносят только пользу.

http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/slideshow/ed..

Потеют ноги в закрытой обуви?
- Наступили в лужу и промокли?
- Вечером ноги словно из бани, а обувь неприятно пахнет?

УСТРОЙСТВО ДЛЯ ПРОТИВОГРИБКОВОЙ
ОБРАБОТКИ ОБУВИ

http://www.zdorovieinfo.ru/timson/

Как сдать тест на беременность?

Планируете пополнение в семье? Это слайд-шоу для вас! Во время планирования ребенка тесты на беременность станут вашими верными спутниками. Тем не менее, тесты нередко ошибаются. Снизить вероятность ошибочных результатов поможет правильное выполнение процедуры. Читайте подробности в нашем слайд-шоу.

http://www.zdorovieinfo.ru/rebenok_budet/slideshow/ka..

Как сохранить красоту ног?

Варикозные вены – это не только косметический дефект, но и проблема со здоровьем! Варикозные вены появляются при нарушении нормального кровотока в нижних конечностях и могут сопровождаться сильной болью. Читайте в нашем слайд-шоу о 10 советах, как избежать варикоза и сохранить ваши ноги здоровыми.

http://www.zdorovieinfo.ru/varikoz/slideshow/kak_sohr..

Может ли простуда сделать вас толстым? Может!

Ученым удалось найти еще одну причину избыточного веса: они обнаружили, что аденовирус 36, возбудитель инфекции верхних дыхательных путей, может вызывать ожирение.

http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/mozhet_li_prostu..