По статистике, сегодня треть женщин и более 10% мужчин страдают варикозом, причем болезнь заметно молодеет. Все чаще жертвами варикоза становятся двадцатипяти-, тридцатилетние. Варикоз опасен еще и тем, что на начальные симптомы оперативно реагируют редко. Такая беспечность позволяет болезни прогрессировать.
Как все начинается? Как правило, варикоз развивается постепенно. Вас должны насторожить отеки в области нижней трети голени и стопы, чувство тяжести и усталости в ногах, быстрая утомляемость, болевые ощущения и судороги в икроножных мышцах. Обычно подобные жалобы возникают к вечеру, после продолжительной ходьбы или сидячей офисной работы. Однако на первоначальные симптомы варикоза просто закрывают глаза, как, впрочем, и на мелкие подкожные сосудистые сеточки, звездочки, паучки и выступающие сегментарные вены.
В дальнейшем варикоз прогрессирует, отеки и боли постепенно усиливаются. Часто развиваются трофические расстройства. По медицинским данным, от трофических язв и тромбофлебита подкожных и глубоких вен страдают от 3 до 15% пациентов с варикозом. Такие осложнения не только приводят к потере трудоспособности, но и опасны для жизни. Между тем лечение запущенного варикоза болезненно и, к сожалению, не всегда на 100% эффективно.
В основном заболевание развивается под воздействием гормонального изменения, врожденной слабости венозных сосудов и т.д. Кроме этого, варикоз может развиться и у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. В группу риска также можно отнести и людей, у кого рабочий день проходит «на ногах», – это рабочие, продавцы, менеджеры и т.д. Зачастую коварный варикоз возникает у прекрасной половины человечества. И это не удивительно, так как женщины во все времена отдавали предпочтения высоким каблукам, которые способствуют развитию такого заболевания, как варикоз. Из этого абсолютно не следует, что необходимо отказаться от обуви на высоких каблуках. Вовсе нет. Просто, если вы хотите носить высокие каблуки и в то же время избежать такого коварного заболевания, как варикоз, необходимо регулярно наблюдаться у флеболога и соблюдать профилактические меры.
Как вылечить варикоз? Наивно полагать, что варикозная болезнь пройдет сама собой. Многие оттягивают визит к врачу-флебологу, потому что опасаются хирургического вмешательства. Действительно, еще совсем недавно лечение варикоза назначалось на поздних стадиях, было чрезвычайно болезненным и зачастую не приносило желаемого косметического результата. Сегодня же подходы к лечению варикоза заметно изменились. Суть современных методик в надежном и длительном выключении из кровообращения пораженных венозных сосудов и переносе тока крови из поврежденных поверхностных вен в глубокие.
Одна из самых прогрессивных и щадящих методик – склеротерапия. В поврежденные участки вен инъекционно вводятся специальные препараты-склерозанты, «склеивающие» больную вену, которая затем просто исчезает. Сама процедура занимает около часа и поэтому проводится в амбулаторных условиях в любое удобное для пациента время. После склеротерапии необходимо провести ряд профилактических и поддерживающих мер, в том числе компрессию медицинским трикотажем. Кроме того, в течение года пациенту рекомендуется проходить дополнительное обследование у врача.
Помимо склеротерапии применяются безоперационные методы лечения, которые к тому же абсолютно безболезненны. Например, используют специальные «противоварикозные чулки», лазеротерапию и т.д. Все они являются не только безболезненными, но и эффективными.
Помните, что только ваше бережное отношение к своему здоровью и своевременное обращение к специалистам поможет победить варикозное расширение вен!
Профилактика. Что делать, если вы заметили пресловутую паутинку и звездочки на ногах? Прямо сегодня начните больше двигаться при любой возможности. Пользуйтесь лестницей вместо лифта. Если до какого-то пункта недолго идти – пройдитесь, не надо ехать.
Как только вспомните о своих ногах, выполняйте по нескольку раз в день очень простую зарядку для них: двигайте ступнями – вправо, влево, в разные стороны, затем поочередно поднимайтесь на носки и на пятки.
Чаще катайтесь на велосипеде. Полезно не только для ног и вен – это необыкновенное удовольствие.
Плавайте при любой возможности. Водные процедуры считаются лучшим средством для профилактики варикоза. А вот чем не следует заниматься – это тяжелой атлетикой, особенно такой ее разновидностью, как таскание неподъемных сумок из магазинов.
Необходимо постоянно следить за своим весом – избыточный вес провоцирует дальнейшее развитие варикоза и серьезно мешает лечению. Откажитесь от курения. Эта вредная привычка чрезвычайно негативно влияет на стенки ваших сосудов.
Для предупреждения варикозного расширения вен также очень полезен легкий массаж ног, который вы можете выполнить и сами. Легко поглаживайте всю ногу ладонью в направлении снизу вверх – от стопы к паху. Самомассаж для профилактики варикозного расширения вен лучше всего выполнять пять-семь минут с утра после комплекса лечебной физкультуры.
Использование массажа наиболее эффективно, если сочетать его с курсами массажа поясничного отдела позвоночника у профессионального массажиста или мануального терапевта. Ведь варикоз – это комплексное заболевание, от которого страдают не только наши вены, но и кожа. А спровоцировать его развитие может недостаточная активность мышц голени.
Такое дисциплинарное взыскание получили соответственно главный врач Княжпогостской ЦРБ, фельдшер скорой медицинской помощи, а также и.о.
