Приветствуем Вас, дорогие читатели нашего сайта! С удовольствием продолжаем рассказывать о важной составляющей жизни любого человека – правильном питании. Поскольку эндокринные нарушения налагают большое число ограничений на привычный рацион, существуют продукты более или менее полезные при конкретном заболевании. Сегодня поговорим о пользе айвы при диабете.
Что такое айва?
Для россиян данный фрукт является достаточно специфическим, не очень популярным. Хотя в мировой культуре это растение весьма востребовано. Причем выращивать подобные сады начали еще в глубокой древности.
Сегодня из фрукта готовят многочисленные салаты, десерты, варенье, добавляют к мясным блюдам, активно используют в диетическом питании.
Деревья традиционно произрастают в южных широтах, но даже там созревают не ранее октября. В нашей стране встретить растущую айву можно, пожалуй, только в Крыму. Внешне плод напоминает грушу или яблоко. Имеет слегка волосистую поверхность. Вкус у него терпкий, лишь слегка сладковатый, вяжущий.
Многие не любят кушать плоды сырыми из-за их специфического вкуса. Но это не страшно. Твердый фрукт сохраняет полезные свойства, даже после термической обработки весьма полезным. Поскольку айва – отличный источник клетчатки, ее полезно добавлять в состав любых комплексных блюд.
Созревший урожай хранится в условиях обычной комнаты в течение нескольких месяцев При этом не теряет полезных свойств и вкусовых качеств.
Польза айвы
Ложное яблоко обладает массой полезных для организма функций. Этим объясняется его большая популярность в местах естественного произрастания.
- Регуляция аппетита. Используется в диетическом питании, разрешена для употребления в составе лечебного стола №9.
- Природный антисептик.
- Нормализация кишечной микрофлоры, лечение заболеваний ЖКТ.
- Повышение иммунитета. Особенно полезна в разгар простуд и эпидемий гриппа.
- Насыщенный витаминный состав, большое количество полезной клетчатки, органические кислоты, природный белок.
- Кровоостанавливающее, ранозаживляющее действие.
- Сахароснижающее при диабете 2 типа
.
Айва при диабете
Основное полезное свойство – способность замедлять всасывание сахара из пищи. Сахароснижающий эффект особенно заметен при регулярном употреблении фрукта в пищу. Он ощутим не только при СД 2, но и инсулинозависимой форме. Более того, полезное качество сохраняется в процессе приготовления блюд.
Являясь, источником пищевых волокон, айва при диабете уменьшает чувство голода, продлевает ощущение сытости. Минимальное содержание природного сахара делает фрукт незаменимым продуктом для безуглеводных перекусов. Большинство диабетиков не учитывают мякоть плода при подсчете ХЕ.
Фрукт очень полезен при лечении кетоацидоза. Он обладает удивительной способностью быстро выводить токсины из организма, поэтому при первых признаках появления ацетона в моче помимо основных лечебных мероприятий нужно скушать несколько кусочков вяжущей мякоти. Это прекрасная профилактика тяжелого ацидоза.
Помимо мякоти используются семена айвы для приготовления лечебного взвара. Для этого 5 граммов семян (десертная ложка) заливают стаканом крутого кипятка, варят на медленном огне полчаса. Процеженный остывший напиток делится на порции по 50 мл и пьется несколько раз в день перед едой.
При различных ранах, порезах полезно делать примочки из плодов айвы. Они обладают хороший эффектом против воспалений, снимают болезненные ощущения, убирают отечность. Полезно делать примочки для глаз в случае усталости или небольшого воспаления, применять отвар для лечения горла, в т.ч. ангины.
Помните, любые способы терапии при эндокринных патологиях могут применяться только после согласования с лечащим врачом! Самолечение может быть опасным.
