Только что вернулась из Минска в дождливый серый Питер на полтора дня. Перепаковываю походный карпатский рюкзак на маленький дорожный чемоданчик и айда продлевать себе лето в Израиль!

С нашими в Петах-Тикве встречаемся 7 и 8 сентября на семинаре по 1 ступени ИИ. Шанс примкнуть еще есть! Пишите.

Одной рукой собираю вещи, а другой пишу выпуск рассылки :)

С большой радостью объявляю дату вебинара «Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса», озвучиваю условия участия и расскажу, каким будет мероприятие.

Для начала напомню ссылку на интервью с Сергеем Мищуком про варикоз и «Антиварикозный комплекс»: http://woman.goltisclub.ru/1761/intervyu-s Любо-дорого смотреть и слушать. И конечно, очень полезно.

Вот краткое резюме беседы и содержание вебинара:

Антиварикозный комплекс упражнений от Голтиса

Варикозное расширение вен нижних конечностей – достаточно распространенное заболевание (среди женщин до 90%, среди мужчин – до 70% населения), которое имеет довольно неприятные последствия – среди которых:

· Дерматологические нарушения нижних конечностей (сухость, пигментация, дерматиты, изъязвления и т.п.)

· Косметологические дефекты

· Воспалительные заболевания сосудов (флебиты, тромбофлебиты)

· Трофические язвы

· Тромбоэмболия

Причины и показания для комплекса.

Варикозное расширение вен нижних конечностей может быть обусловлено целым рядом взаимосвязанных причин, среди которых:

1. Особенности строения стенки венозных сосудов;

2. Недостаточность венозных клапанов – и как следствие выключение из кровообращения, депонирование и застой большого объёма крови;

3. Напряжение в зоне паховых связок, приводящее к пережатию бедренной вены (главного венозного тракта ноги);

4. Недостаточная физическая активность – и как следствие снижение сократительной поддержки от мышц нижней конечности для венозного кровотока.

5. Смещение органов брюшной полости, изменение внутрибрюшного давления, пережатие нижней полой вены, увеличение венозного давления в нижней половине тела;

6. Заболевания печени;

7. Нарушения в работе ЖКТ – метеоризм, брожение, гниение, вздутие кишечника.

Механизм противодействия.

Оздоравливающий эффект комплекса заключается в системном воздействии на организм человека. Комплекс включает в себя:

1) Местные процедуры, которые благоприятно воздействуют на кожу – а также активизируют расположенные в ней нервные окончания, что крайне важно для восстановления здоровья ног.

2) Проработку мышц нижней конечности, что, за счет сократительной работы как мышц голени, так и мышц бедра, помогает опорожнить как глубокие, так и поверхностные вены от накопленной венозной крови.

3) Расслабление паховой зоны. Этот фактор имеет важнейшее значение, поскольку позволяет восстановить пассаж венозной крови с нижних конечностей.

4) Отстройку органов таза и брюшной полости. Это позволяет максимально облегчить отток венозной крови с нижних этажей на верхние и препятствует компрессии тонкостенных венозных сосудов в полостях нашего тела.

5) Рекомендации по питанию и здоровому образу жизни. Что позволяет восстановить работу печени, нормализовать работу кишечника, а также обеспечить достаточный уровень физической нагрузки для тела и питательных веществ для сосудов и тканей.

6) Точечный самомассаж. Активизирует венозное кровообращение, облегчает отток крови, снимает болезненность и усталость с ног.

7) Лекарственный сбор. Чай, который помогает предотвратить развитие воспалительных процессов на внутренней оболочке венозных сосудов и останавливает дальнейшее их повреждение.

«Сигнальные» признаки

Особое внимание на состояние своей венозной системы следует обратить тем, у кого наблюдаются первые, «сигнальные» признаки этого заболевания:

· Тяжесть в ногах

· Выступают узлы и сосуды

· Отёки нижних конечностей

· Отмечается быстрая утомляемость

· Появляются уплотнения в мягких тканях

· Сосудистый рисунок усиливается, появляются паутинки, сеточки

В связи с широким распространением данного заболевания, сложностью начальных этапов диагностики и перспективой профилактики, данный комплекс может быть рекомендован самому широкому кругу лиц, преимущественно людям с наследственной предрасположенностью к этому заболеванию, особам с излишним весом, особое внимание – при появлении сигнальных признаков.

Итак, если вы решили победить варикозное расширение вен,

добро пожаловать на вебинар 25 сентября с 20.00 до 22.00

Вебинар – это встреча в интернет-пространстве по назначенному адресу и в определенное время.

Для участия в вебинаре технически вам нужен компьютер и доступ в интернет (для данного способа общения достаточно не большой скорости).

Вам НЕ НУЖНА веб камера и микрофон. Главное что бы был звук — установлен любой медиа плейер (WinAmp или VLC или любой другой).

Данный ресурс, на котором мы будем с вами общаться, позволяет вам видеть меня, задавать вопросы письменно. Я так же смогу демонстрировать картинки, видео и передавать методические материалы.

Встреча будет записана полностью, и вы получите к ней доступ + все материалы вебинара.

Если вы заявитесь как участник и оплатите, но по каким-то причинам на встречу не попадете, то доступ к записи в любом случае получите.

Как же я покажу упражнения?

За несколько дней до начала вебинара, все участники получат доступ к видео материалам и задание.

Во время самой встречи я дам другой важный материал:

· Объясню принципы методики ИИ, без применения которых, эффект упражнений сводится к нулю. Но со знанием которых, вы сможете раскусить любое упражнение Голтиса;

· Разберем технику упражнений и схему занятий;

· Расскажу дополнительные рекомендации от Голтиса (массаж, чай, местный уход);

· Отвечу на ваши вопросы, которые возникнут после домашнего задания.

Не важно: сколько вам лет, что вы не имеете отношения к спорту, что вы никогда не участвовали в вебинарах.

Понять и усвоить материал сможет каждый желающий!

*****

Как стать участником вебинара?

подробная инструкция: http://woman.goltisclub.ru/1778/vebinar-a