Стопа человека является одним из самых совершенных механизмов. Ежедневно этот механизм выдерживает огромные нагрузки и поэтому за ним нужен постоянный уход. Современные требования жизни и постоянная нехватка времени вынуждает нас много времени проводить на ногах и не обращать внимания на боль, которая появляется после длительного хождения. Хорошо, если ноги болят от простой усталости, но чаще всего это бывает сигналом о начале серьезного заболевания. Если к концу тяжелого дня у вас болят ноги, то это может быть обусловлено следующими заболеваниями:

1. Плоскостопие. Плоскостопие разной степени сегодня встречается у каждого второго человека. Если вы быстро устаете при ходьбе, к концу дня у вас ноют стопы, появляются отеки в области лодыжек, то боль в ногах вероятнее всего вызывает плоскостопие. При плоскостопии мышцы и связки стопы слабые, а сама стопа утрачивает амортизирующую функцию. Если деформация стопы зашла слишком далеко, то у человека начинает болеть не только нога, но и кости таза и позвоночник. Поэтому профилактика и лечение плоскостопия у детей и взрослых имеет очень важное значение для предотвращения боли в ногах и суставах. В зависимости от тяжести болезни ортопед назначает лечение лекарствами или рекомендует носить ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальному заказу. В сложных случаях потребуется хирургическое вмешательство. Чтобы определить, нет ли у вас плоскостопия, посмотрите на свою обувь. Если она стоптано с внутренней стороны каблука, то обратитесь за консультацией к ортопеду.

2. Варикозное расширение вен. Когда у человека развивается варикоз, то происходит нарушение оттока венозной крови к ногам, в результате периферические мышцы и нервы не получают достаточного количества кислорода и в них накапливаются вредные продукты обмена веществ. Токсины и шлаки раздражают нервные окончания и вызывают боль в ногах. При варикозе обычно тянущиеся боли в ногах усиливаются к концу рабочего дня. Человек жалуется, что у него к вечеру "гудят" и отекают ноги. Ему хочется быстрее лечь и закинуть ноги повыше. Если при подъеме ноги боль уменьшается, то вероятнее всего причиной ее возникновения является варикозное расширение вен. Распознать варикоз можно по характерному венозному рисунку на ногах. При обнаружении первых признаков варикоза посетите флеболога и сделайте УЗИ вен. По результатам обследования сосудов врач назначит лечение, а для уменьшения боли в ногах при варикозе рекомендуется носить компрессионный трикотаж и делать гимнастику.

3. Остеопороз. Остеопороз считается женской болезнью, он чаще всего поражает женщин зрелого возраста. Причина развития остеопороза недостаток кальция в организме. Судороги в ногах, сильные боли в области суставов и икрах - характерные симптомы остеопороза, при появлении которых нужно обратиться к врачу. Для диагностирования остеопороза назначают пройти денситометрию - исследование плотности костной ткани. По результатам анализа рекомендуют принимать препараты кальция.

4. Артрит. При артрите боль возникает в суставах прямо с утра, то усиливаясь, то ослабевая. Причина развития артрита разрушение суставов из-за попадания болезнетворной инфекции. Часто больной сустав при артрите опухает и краснеет, а любые движения причиняют человеку невыносимую боль. При долгом стоянии ноги выкручивает. Разновидностей артрита множество, но стопы чаще всего поражает ревматоидный артрит. После проведения рентгена суставов и получения результатов анализа крови диагностирует и лечит артрит ревматолог.

5. Эндартериит. Эндартериит - заболевание, вызванное воспалением в артериальных тканях. Для этого заболевания характерны острые боли в стопе и икрах во время движения. Иногда может наблюдаться онемение в голенях. Боль в ногах при эндартериите не постоянная, она исчезает во время остановки и вновь появляется после небольшой ходьбы. Для точного диагностирования заболевания нужно обратиться к сосудистому хирургу, который по результатам анализа крови, ангиографии, МРТ и УЗИ сосудов назначает соответствующее лечение.

6. Остеохондроз и грыжа позвоночника. Остеохондроз и межпозвонковая грыжа в поясничном отделе приводят к ущемлению нервных корешков и возникновению боли в ногах. Отличить боли отдающие в ногу из поясницы можно по характерным признакам: боль идет по внешней поверхности ноги и резко возрастает при движениях. Обычно при таких болях говорят "простреливает ногу". Если боли в ногах сопровождаются жжением, чувством замерзания, покалывания и онемения, то ищите причину возникновения их в позвоночнике. За лечением в этих случаях нужно обратиться к неврологу, он назначит МРТ и лечение, направленное на устранение проблем с позвоночником.

7. Сахарный диабет. Сахарный диабет часто сопровождается болью в ногах, отеками, покалыванием и онемением ног. Кожа в области голени при сахарном диабете становится сухой и шелушится. Кроме боли в ногах, при сахарном диабете наблюдается сильная жажда и общая слабость. Лечение сахарного диабета проводиться эндокринологом, а повышение уровня сахара устанавливается по анализу крови.

- Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"