Работники офисов, сидящие за компьютером будничные дни напролет (часто остаются в таком положении в неурочное время из-за текучки документооборота, особенно в отчетный период).

Водители авто, беспрестанно крутящие руль с устремленным взглядом на дорогу (ежедневно продлевают сидячее положение тела такие неприятности, как пробки).

Продавцы, проводящие по 12 часов в сутки на ногах (зачастую вне планово приходится подменять заболевших сотрудников). Вообще суть в том, что люди, которые много сидят или проводят на ногах, склонны к варикозному расширению вен. Это заболевание не только портит внешний вид, но и приносит огромное количество неудобств.

Варикоз – это недостаточная эластичность вен, вследствие чего замедляется кровоток, вены разбухают и выставляются из кожи. Иногда происходит закупорка сосудов – тромбоз, что опасно для жизни.

Врачи утверждают, что есть и генетическая предрасположенность, то есть, если мама страдает этим заболеванием, то дочке необходимо следить за своими ножками смолоду и тщательно заботиться о них.

Ни для кого не секрет, что любую болезнь легче предотвратить, чем вылечить. Если человек ведет малоактивный образ жизни, имеет излишнюю массу тела или много стоит на ногах, следует устраивать себе разминочный перерыв – встать походить, выполнить приседания, снять неудобную обувь и сделать круговые движения ступнями по часовой стрелке и против нее, встряхнуть конечности и продолжить свои служебные обязанности. Еще можно посоветовать специальные утягивающие чулки или колготки.

Прекрасный и опасный период в жизни каждой женщины – это ожидание малыша, когда большинство полезных питательных веществ забирает растущий организм ребенка, кровоток изменяется, появляется дополнительная нагрузка, что может привезти к развитию или обострению варикозного расширения вен, стоит обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

А что если варикозное расширение вен уже есть и вслед за ним преследует утомляемость, постоянная тяжесть в ногах, ну и конечно совсем не эстетический вид? Отчаиваться не стоит. Конечно, совсем его не убрать, но заметно уменьшить, возможно, использовать гели и мази для втирания, которые посоветует врач, носить специальные колготки, которые продаются в любой аптеке, исключить узкую и неудобную обувь – при соблюдении этих простых незамысловатых правил результат будет заметен в скором времени.

Метки:варикоз, здоровье