Профилактика варикоза во время беременности

Почему при беременности появляется большая вероятность развития такой каварной болезни как варикозное расширение вен?

У женщины, которая вынашивает будущего ребёнка, происходят изменения в организме. В больших количествах выделяется гормон релаксин. Он делает ткани более эластичными (растягиваются при росте плода), но их прочность снижается. Увеличивается потребность организма в объёме воды, в нижней части тела задерживается много жидкости. По мере роста плод сдавливает сосуды, соединительные ткани не такие уже прочные, снижается тургор в венах и кровь не может выталкиваться вверх. В результате происходит расширение вен.

Профилактика варикоза при беременности очень важна. Лучше её делать при первых признаках: отёчности, жжение, судороги, боли в ногах.

Если уже до этого была предрасположенность к данному заболеванию, то в период вынашивания плода и после родов это заболевание может усложняться. Поэтому, если не принимать соответствующие меры — на теле у женщины могут появиться венозные бляшки, рисунки, звёздочки, образоваться тромбы, трофические язвы.

Специальное белье

Один из вариантов профилактики – это ношение компрессионного трикотажа. Степень компрессии устроена так, что на лодыжках максимальное сдавливание, а у бедра и живота самое минимальное (от 100% до 20%). Такие колготки для беременных отличная профилактика варикоза:
Они нормализуют давление на стенках вен, уменьшают вероятность образования тромба, устраняют неприятные ощущения в ногах (отёчность, боль, усталость).

Перед тем как носить такие колготки нужно проконсультироваться с флебологом или своим лечащим врачом. Только они могут назначить беременным компрессионный трикотаж.

Противопоказаны тем, у кого постоянные скачки давления, сердечная и легочная недостаточность.

Нужно правильно подобрать степень компрессии (І-IV), размер, качество. Лучше всего покупать такие вещи в специальных магазинах.

Рекомендации для профилактики варикоза

1. Стараться носить удобную обувь, без каблуков.
2. Меньше находиться долго в стоячем положении.
3. Давать телу возможность отдыхать, в сидячем положении подкладывать под ноги подушку, чтобы был отток крови.
4. Принимать душ, ополаскивать нижние конечности прохладной водой.
5. В вечернее время делать поглаживающие движения ногам вверх-вниз, массаж, что улучшает кровообращение. При этом не должно возникать никаких
   неприятных ощущений, в противном случае можно сделать ещё хуже. Вообще желательно воспользоваться услугами професионального массажиста и попросить его научить Вас самомассажу.
6. Заниматься специальной гимнастикой для беременных, посещать бассейн.
7. Постоянно наблюдаться у лечащего врача.

В заключении хотелось бы сказать, что варикоз имеет неприятную эстетическую особенность, изменяя внешний вид в далеко не лучшую сторону. Со всеми проявлениями варикоза помогает бороться подушка Варифорт.