Массаж при варикозе

Массаж при варикозе не должен вызывать болевые ощущения. Перед массажем лучше всего полежать минут 10, подняв вверх ноги. Затем непосредственно приступать к массажу. Он должен состоять из поглаживаний, ни в коем случае не сдавливать кожу.

Антицеллюлитный массаж от варикоза

Те, кто страдает варикозной болезнью, чаще других страдают от целлюлита. «Эффект апельсиновой корки» напрямую зависит от наличия варикоза. Самое эффективное средство от целлюлита – массаж. Но делать антицеллюлитный массаж при варикозе нужно очень осторожно.

Массаж должен делаться очень мягко, без силового воздействия на ноги. Правильный массаж окажет благоприятное воздействие на кровообращение, окажет общеукрепляющее действие, поможет избавиться от лишнего жира.

При варикозном расширении вен, антицеллюлитный массаж лучше всего делать ложкой из серебра или мельхиора. Таким образом, воздействие на кожу будет максимально эффективным. Можно использовать антицеллюлитные средства, но только не те, которые обладают разогревающим эффектом. Наоборот, лучше использовать охлаждающие кремы, гидромассаж проблемных зон.

При сильном и запущенном варикозе антицеллюлитный массаж противопоказан (все зависит от вида варикоза). В этом случае лучше использовать холодные обёртывания, контрастный душ. Никакого воздействия на кожу быть не должно.

Но не стоит расстраиваться, сейчас разрабатываются специальные методики проведения массажа при варикозе, который можно будет применять для избавления от целлюлита.

Антицеллюлитный массаж должен проводиться не более 10 минут, после него хорошо положить ноги выше уровня головы и дать крови «разбежаться» по венам. Тогда эффект от массажа будет заметнее.

Вакуумный массаж от варикоза

При варикозной болезни вакуумный массаж делать нельзя. Дело в том, что при таком массаже происходит силовое воздействие на кожу, поэтому варикоз является противопоказанием для вакуумного массажа. Но можно делать массаж на бёдрах, области галифе и ягодицах - там варикоза не бывает - то есть на тех местах, которые подвержены варикозу, вакуумный массаж или массаж банками делать категорически запрещается.

Вакуумный массаж может спровоцировать варикоз у тех, у кого есть к этому предрасположенность, так что стоит учитывать это, собираясь делать массаж вакуумными банками.

Массаж ног при варикозе

Массировать ноги при варикозе нужно и полезно. Но массаж должен быть деликатным, состоящим из поглаживаний. Лёгкие поглаживания необходимо делать от щиколотки по направлению к колену – то есть снизу вверх. Непосредственно перед массажем лучше полежать минут 7 – 10, устроив ноги выше уровня головы. Это можно сделать при помощи подушек, или положить ноги на спинку кровати, если она невысокая.

Массаж при варикозе улучшает венозный отток, тем самым снимая с ног усталость и напряжение. Помассировав голени, необходимо круговыми движениями массировать колени. Затем плавно переходит на бёдра.

Массаж при варикозе можно проводить, используя массажное масло или лёгкий крем. Это необходимо, чтобы руки скользили по коже, не сдавливая её и не причиняя боль. Длительность массажа не должна превышать 10 минут, после этого опять необходимо прилечь, приподняв ноги.

Но не стоит забывать, что массаж при варикозе противопоказан при обострении болезни, а также при наследственной предрасположенности к тромбофлебиту.