Народные Средства.РУ

В марте оформляла документы на квартиру и простаивала по нескольку часов в очередях, да еще в тяжелой зимней обуви. В результате ноги стали сильно отекать, на них проступили вены. Предрасположенность к варикозу мне передалась от мамы. Решила бороться, пока варикоз не зашел слишком далеко. Вот несколько рецептов, которые мне очень помогли.

Хорошо снимают отеки, тянущую боль в уставших ногах капустные листья. Моей тете (у нее тоже варикоз, но не такой запущенный, как у мамы) именно капусточка и помогает сдерживать болезнь. Возьмите из кочана несколько листьев, что поближе к центру. Опустите их в очень горячую, но не кипящую воду на 5 минут. Выньте и дайте стечь воде. Теперь раскатайте деревянной скалкой или слегка отбейте молотком, чтобы выступил сок. Приложите к ногам, закрепите бинтами или полотенцами, а сверху — тонкую шерсть. Держите 2-3 часа, пока не начнет появляться ощущение холодка. Когда снимете компресс, обмойте кожу прохладной подсоленной водой.

• Делайте каждый вечер ножные ванны с голубой глиной. В ведро налейте теплой воды (25-30°) и разведите пачку глины 100 г. Я покупаю в аптеке — очищенную. Глину хорошо размешайте и дайте постоять 10-15 минут, чтобы она немного набухла. Опустите обе ноги в ведро и держите с полчаса. После этого глину сразу не смывайте — пусть она подсохнет и останется на ногах еще с час. Только потом ноги можно сполоснуть теплой водой.

• При любой возможности поглаживайте ноги от голеней к коленям, от коленей к паху. Но если вены выступают сильно и есть узелки, то с массажем будьте осторожнее, чтобы не сдвинуть тромб, если он есть.

Если кто-то не знает: ноги с варикозными венами ни в коем случае нельзя парить. Запрещены горячие ванны и душ. Можно их поливать только теплой водичкой, а еще лучше -слегка прохладной, чтобы укрепить сосуды. И советую вам есть больше свежих фруктов и овощей. В них много полезных веществ для сосудов. От маринадов же и солений (кроме квашеной капусты) лучше отказаться насовсем.