Антицеллюлитный массаж
В наше время существует много возможностей для устранения так называемой целлюлитной «апельсиновой корки». И все же наиболее эффективным, безопасным и полезным является ручной антицеллюлитный массаж. Профессионализм и опыт работы позволяют мне подбирать необходимую для Вас нагрузку, интенсивность и силу исполнения массажа, избежать боли и синяков. А/целлюлитный массаж является прекрасной профилактикой варикозной болезни, улучшает состояние суставов. Помогает уменьшить объем и вес проблемных зон, обладает ярко выраженным эффектом лифтинга(подтяжки). Повышает тонус кожи, ее эластичность и упругость. Помимо антицеллюлитного эффекта Вы получаете прекрасный массаж ног, снимающий усталость и придающий легкость и свободу Вашей походке. После сеанса массажа Вы ощутите расслабленность и умиротворение во всем организме.
Основа метода.
При грамотном проведении а/цел массажа значительно улучшается капиллярное кровообращение. Уже за несколько сеансов активизируется обмен веществ в подкожной клетчатке и ускоряется процесс выведения шлаков из межклеточного пространства. Ощутимый удар по буграм и ямочкам в проблемных зонах тела – то есть, «видимому» целлюлиту на бедрах, ягодицах и «галифе» – наносит активация лимфатической системы организма. Антицеллюлитный массаж словно подгоняет ток лимфы, и в результате облегчается вывод излишней воды из клеток, исчезают отеки и кожа приобретает вожделенную ровность и упругость. Мышцы начинают расслабляться и освобождаться от шлаков уже после первых двух-трех процедур. Соединительная ткань становится гибче и мягче, а открытие пор на коже позволяет ей лучше дышать, что приносит двойную пользу: здоровее становится цвет кожи, а внутренние органы получают больше кислорода. Стимулируется также деятельность гормональных и сальных желез, что еще больше улучшает структуру кожного покрова, ее внешний вид.
Методика массажа.
Несмотря на имеющиеся отличия между разными методиками антицеллюлитного массажа, их объединяет несколько основных правил: поглаживание, растирание, надавливание, разминание, похлопывание. Все они в комплексе и приносят ощутимый эффект. Массаж делают по зонам, плавно переходя от одной части тела к следующей, акцентируя внимание на проблемных участках.
В своей работе я использую комплексный подход при избавлении от целлюлита - это и лимфодренажный массаж, и испанские и классические техники, баночный, медовый массаж.
Хороший эффект дает посещение кедровой бочки непосредственно перед массажем.
При необходимости во время массажа я проконсультирую Вас по питанию, физическим нагрузкам, помогу составить антицеллюлитную программу.
Показания для антицеллюлитного массажа :
- Необходимость снижения веса и уменьшения объемов,
- Наличие «апельсиновой корки» в проблемных зонах,
- Неровности кожного покрова, отечности в проблемных зонах,
- Отечность и усталость ног,
- Профилактика варикозной болезни ног,
- Необходимость улучшения тонуса (подтяжки) кожного покрова,
- Нарушение клеточного обмена веществ.
Противопоказания:
- Жар, повышенная температура тела,
- Открытые раны,
- Пониженная свертываемость крови,
- Нарушения кожного покрова в местах проведения массажа,
- Варикозное расширение вен и других кровеносных сосудов в стадии обострения в местах проведения массажа,
- Сердечнососудистые заболевания,
- Психические расстройства,
- Алкогольное, наркотическое опьянение.
- Вперёд >