Варикоз нижних конечностей и женская обувь: что можно и что нельзя

При варикозе вен нижних конечностей нужно обращать внимание не только на упражнения, лечение и правильное питание, но и на обувь. Тогда в конце дня вы не будете ощущать, что к каждой ноге привязана пудовая гиря. Боли в ногах при варикозе будут меньше вас беспокоить, да и сама болезнь не станет развиваться так стремительно.

Почему важно правильно подобрать обувь при варикозе вен нижних конечностей?

Дело в том, что в неправильно подобранной обуви нагрузка на ноги и вены возрастает. Изменяется угол отвода крови, что ведет к перенапряжению вен и неправильной работе клапанов.

Кроме того, из-за ходьбы на каблуках слишком сильно напрягаются икроножные мышцы. В итоге ухудшается самочувствие, могут возникнуть осложнения.

Запреты

Первым делом стоит запомнить →

• Высокие каблуки для женщин запрещены

Как бы ни были красивы туфли на шпильке, покупать их нельзя. Сюда относятся все неустойчивые каблуки и каблуки выше 5 сантиметров.

Другой запрет →

• Узкая обувь

Если туфли или сапоги сдавливают ногу, в ней застаивается кровь и ухудшается кровообращение. Этого следует категорически избегать!

К счастью, мода на зауженные носки ушла, поэтому сдавливать стопу неудобными, но модными туфлями нет смысла. При примерке зимних сапог следите, чтобы голенище не сдавливало ногу: между ними должно оставаться пространство. Так вы сможете облегчить свой варикоз вен на ногах, лечение которого требует колоссальных затрат сил и средств…Не создавайте себе проблем, берегите больные ноги.

Идеальная пара

Обувная промышленность дарит женщинам огромный выбор:

– туфель,

–ботильонов,

– сапожек,

– босоножек,

– прочих прелестных вещиц.

Опишем идеальную пару обуви для женщин, страдающих от варикоза.

Это просторная, но не слишком большого размера, пара. Каблук устойчивый, широкий, высота его – 3-4 сантиметра. В идеале вы должны чувствовать, как колодка поддерживает ногу.

Праздничная обувь

Нужно пойти в ресторан или на официальное мероприятие, где без каблука появиться ну никак нельзя? Воспользуйтесь альтернативой – обувью на танкетке.

Благодаря тому, что подошва и каблук слиты воедино, нагрузка распределяется более равномерно. В результате ноги устают меньше, да и ходить на танкетке удобнее.

Но все равно избегайте очень больших «высот» (предельная высота каблука – 6 см) или не ходите в такой обуви долго. Помните о том, что лечение варикоза на ногах требует внимания к мелочам.

Хотите знать, как меняется жизнь при варикозе? Жмите сюда и сможете жить полноценно, оставаться красивой и активной вопреки всему!

Ваши ножки заслуживают самого лучшего!