Если вас бывает тяжесть в ногах, периодические отеки, ночные судороги, появились мелкие расширенные сосуды, звездочки, варикоз может быть уже совсем близко. Пора задуматься о профилактике и лечении сосудов.
При варикозном расширении стенки сосудов теряют свою эластичность, они растягиваются, кровь в них накапливается, застаивается и вены расширяются настолько, что уже отчетливо проступают на ногах. Наша главная задача не допустить ухудшения состояния варикозной болезни.
Самый лучший способ это купание в бассейне. В воде нет нагрузки на ноги, давление воды намного плотнее воздуха, поэтому кровь застаиваться не будет.
При варикозном расширении рекомендуется днем носить эластичные лечебные чулки, вечером ноги от колен и ниже должны быть вымыты под душем сначала теплой, а потом холодной водой.
В начальной стадии заболевания вен могут быть очень полезны естественные раздражители, такие, как хождение по воде, росе, холодное обливание, способные воспрепятствовать дальнейшее ухудшение их тонуса.
Важнейшим средством от венозных застоев крови являются регулярные ежедневные длительные прогулки, бег трусцой и т. п.
Отвар цветков ромашки, шишек хмеля, коры лещины: по 1 ст. ложке сырья залить стаканом воды и варить на слабом огне до 10 минут, дать остыть, процедить. Выпить в 3 приема.
Людям с варикозным расширением вен полезно принимать отвар листьев вербены лекарственной: 1 ст. л. сухих листьев залить стаканом воды и варить на слабом огне 10–12 минут, остудить, процедить. Выпить в 3 приема (можно во время банной процедуры).
При варикозном расширении вен принимать отвар листьев вербены лекарственной и ромашки: 1 ст. л. сухих листьев вербены и 1 ст. ложка ромашки. Варить на слабом огне 10-12 минут, остудить, процедить. Выпить в 3 приема.
Отвар шишек хмеля: 1 ст. ложку сухого, измельченного сырья залить стаканом воды и нагревать на водяной бане при слабом кипении в течение 15–20 минут, остудить, процедить. Выпить в два приема (можно во время банной процедуры).
Можно обернуть ноги марлей, смоченной отваром хмеля.
Отвар шалфея и шишек хмеля: 1 ст. ложку сухого, измельченного хмеля и 1 ст. ложку шалфея залить стаканом воды и нагревать на водяной бане при слабом кипении в течение 15–20 минут, остудить, процедить. Выпить в два приема.
Отвар листьев гингко двулопастного: 2 ст. л. сухих, хорошо измельченных листьев залить стаканом воды и варить на слабом огне до 10 минут, дать остыть, процедить. Выпить в 3 приема (можно во время банной процедуры).
Отвар ромашки, шалфея и гингко Билоба: 2 ст. л. сухих, хорошо измельченных листьев гингко, 1 ст. ложку ромашки, 1 ч. ложку шалфея залить стаканом воды и варить на слабом огне до 10 минут, дать остыть, процедить. Выпить в 3 приема.
Собранные в июне свежие листья лещины высушить в тени. Заваривать как чай: 1 ст. ложка на 200 мл кипятка. Пить отвар по полстакана 4 раза в день при варикозе.
Настой листьев лещины обыкновенной: 1 ст. л. сухих листьев поместить в предварительно прогретый сосуд, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав, несколько часов, процедить. Выпить в 2 приема (можно во время банной процедуры).
Сок из свежих цветов каштана конского по 25–30 капель на 1 ст. ложку воды, пить 2 раза в день при расширении вен.
Источник: varikoz03.ru
