Защищаемся от варикоза – выбираем крем и гель

Сколько стройных женских ног потеряли привлекательность раньше времени! Каково это - постоянно носить брюки или плотные колготки, стесняться раздеться на пляже! Сначала появляются сосудистые крестики, паутинки. Со временем ноги начинают уставать, отекать и болеть все сильнее, лиловые звездочки разрастаются, синюшные пятна темнеют. На ногах появляются крупные извилины и узлы, и тогда операция становится неизбежной. 

Но если сразу обратить внимание на проблему, когда она только-только начинается (ноги к вечеру болят, ноги отекают, а сосудистые звездочки и венки уже видны), можно уменьшить симптомы варикоза и предотвратить осложнения.

• Придется похудеть (лишний вес – ненужная нагрузка для слабых сосудов!) 
• Не поднимать тяжестей ; 
• Не стоять и не сидеть подолгу;
• Не жалеть времени на специальную гимнастику и контрастный душ для ног;
• Записаться на занятия в бассейн;
• Убрать туфли с каблуками с глаз долой;
• Купить особые компрессионные колготки или чулки.

Кстати, про диету при варикозе - читайте здесь.

Как убрать растяжки (стрии) - читайте здесь.

А еще – ухаживать за ногами с помощью особых средств венотоников, которые улучшают тонус венозной стенки, уменьшают проницаемость капилляров, укрепляют их, стимулируют кровообращение, а также обладают противовоспалительным и обезболивающим действием.

В аптеках подобных средств немало. Как выбрать лучшее? Сделать правильную покупку вам поможет наш обзор венотоников и советы специалиста. Их дает терапевт, кандидат медицинских наук Александр Анатольевич Устинов:

"Наиболее полезны те кремы и гели, в составе которых есть экстракт конского каштана (он повышает тонус венозных сосудов), гепарин (улучшает микроциркуляцию и облегчает ток крови по венам), экстракт чаги (снимает отеки и способствует восстановлению здорового состояния кожи), троксерутин (облегчает боль и снимает воспаление вен). Есть другие целебные компоненты: гинкго билоба считается природным активатором кровообращения, лесной орех обладает антиварикозным свойством, софора японская уменьшает ломкость сосудов. 

В рецептуру некоторых венотоников добавлен пиявит. Это экстракт медицинской пиявки, основной фермент которой (гирудин) уменьшает свертываемость крови, обладает противовоспалительным и болеутоляющим действием. И таким образом отлично разгружается венозная система.

Очень удобный вариант для наших занятых женщин – спрей. Его можно наносить поверх колготок, он не оставляет следов на одежде. Поэтому вы всегда сможете уделить «своим двоим» минутку-другую заботы, положив спрей в дамскую сумочку. А ведь помогать ногам нужно регулярно – только тогда будет эффект от венотоников на растительной основе. Особенно важно соблюдать это правило, если в вашей семье варикоз – наследственная болезнь: тогда применяйте профилактические меры ежедневно и на протяжении длительного времени.

Но помните: если изменения в венах достаточно выражены и поражены клапаны, единственный вариант решения проблемы - операция". 

 
Обзор подготовила Елена СУНДУКОВА