Тест на варикоз, диагностика варикозного расширения вен дома (проверь себя)

---

Этот тест — полезная вещь для всех, кто не желает заполучить в собственность серьезное и вовсе не украшающее заболевание — варикоз. Проэкзаменовать вены совсем просто: достаточно просмотреть список симптомов и выбрать свои. Обратите внимание: результаты некоторых вопросов этого теста необходимо не прибавлять к конечной цифре, а вычитать из нее.

1. Страдают ли варикозным расширением вен ваши родители? (нет 0; один из них +5; оба +10; родители и другие родственники +15)

2. Подолгу сидите или стоите в течение дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

3. У вас плоскостопие? (нет 0; да +15)

4. Лишний вес? (нет 0; не более 10 кг +5; до 20 кг +10; свыше 20 кг +15)

5. Загораете на пляже или в солярии, принимаете горячие ванны или посещаете баню? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

6. Надеваете тесную одежду, утягивающее белье? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

7. Носите узкую, неудобную обувь, туфли на высоком каблуке? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

8. Поднимаете ли тяжести (имеются в виду не только нагрузки в тренажерном зале, но и пакеты с продуктами, носите ли детей на руках)? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

9. Занимаетесь силовыми видами спорта, большим теннисом, футболом, горными лыжами, сноубордом, степ-аэробикой? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

10. Совершаете авиаперелеты? (нет 0; раз в год +5; два-три раза в год +10; чаще трех раз в год +15)

11. Беспокоят судороги в мышцах ног по ночам? (нет 0; иногда +10; часто +20; постоянно +30)

12. Ощущаете тяжесть и покалывание в ногах в конце дня? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +20)

13. Имеете ли привычку сидя подгибать под себя ноги или сидеть нога на ногу? (нет 0; иногда +5; часто +10; постоянно +15)

14. Посещаете ли бассейн? (нет 0; иногда -5; часто -10; постоянно -15)

15. Как часто гуляете пешком? (редко 0; иногда -5; часто -10; постоянно -20)

16. Как часто употребляете в пищу овощи и фрукты? (никогда +10; иногда 0; часто -5; постоянно -10)

17. Для женщин: количество беременностей (ни одной 0; одна +10; две +20; три и более +40

Подсчитайте результаты

До 50 баллов

Скорее всего, ваши вены вне опасности. Если основную часть времени вы проводите сидя и мало двигаетесь — следите за состоянием вен, откажитесь от вредных привычек, не набирайте лишний вес.

От 50 до 120 баллов

Есть предрасположенность к развитию варикозной болезни или ранняя ее стадия. Пришло время обследовать вены и получить консультацию врача-флеболога, освоить специальный комплекс упражнений, отказаться от силовых видов спорта и посещения сауны или солярия. Многие неприятные симптомы поможет снять регулярное ношение компрессионного трикотажа.

От 120 до 255 баллов

Высокая вероятность варикозного расширения вен. Избегайте факторов риска и обязательно пройдите обследование у флеболога, вместе с ним подберите оптимальную для вас программу профилактики и лечения.

Если вы обнаружили у себя признаки варикозной болезни или предрасположенность к ней, приходите к флебологу!

По материалам сайта http://www.phleboscience.ru/

Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями!

Смотрите также:

• Ультразвуковое дуплексное сканирование (УЗДС) - золотой стандарт современной диагностики острых и хронических заболеваний вен - описание работы дуплексного сканера
• Компресcионная терапия - лечение ХВН (хронической венозной недостаточности) при помощи компрессионной терапии, компрессионный трикотаж
• Лазерное лечение варикозного расширения вен -  что такое эндовазальная лазерная коагуляция, суть, преимущества и недостатки метода
• Варикозное расширение вен - строение и работа вен, причины заболевания, диагностика, лечение и профилактика, о сосудистых звездочках
• Травы и пиявки в лечении варикозной болезни нижних конечностей - причины заболевания, лечение травами и пиявками, общие рекомендации
• Все популярные статьи в хирургии
• Поискать еще на сайте

У нас также читают:

- Мигрень - причины, помощь при приступе, мигрень у детей, 11 правил, как избежать мигрени
- Эрозия шейки матки, дисплазия шейки матки, онкология - вопросы посетителей сайта и ответы врачей