Постоянно ноют (болят) ноги в икрах. Работа сидячая. Либо это от сидячей работы или развивается варикоз?

Ольга не надо сразу применять к себе крайние варианты. У меня к примеру тоже работа сидячая и очень отекают и болят ноги до самых колен. Я так же впадала в панику предполагая что это симптомы варикозки. Но нет, мне посоветовали в течении дня как только начинаете чувствовать тяжесь или боль в ногах класть их на возвышенность (у меня под рабочим столом стоит специальная коробка) , а вечерами как только приходите домой перед тем как одеть домашние тапочки сделайте контрасное обливание ног (прохладной и теплой водой) , а перед сном хотябы по возможности делайте себе ванночки с фито-солью для ног (в аптеке их сейчас полно) и возьмите за правило когда смотрите телевезор, читаете или просто отдыхаете старайтесь чтоб Ваши ножки находились выще уровня тела (имейте дома валик, подушечку) . И кстати о мссаже, массаж должен быть щадящим и начинаться от пальчиков ног к коленям, но не наоборот, а чтоб данное действие было не только приятным но и полезным используйте специальные мази (которые укрепляют стенки сосудов и избавляют от "звездочек", а так же предотврашают развите варикоза) подходящую для себя Вы сможете подобрать в аптеке, причем не надо брать дорогую, я взяла копеечную на экстракте пиявок, дешево и очень эффективно.