Как заработать варикоз?

 
Уделяйте как можно меньше внимания ногам

Если вдруг появились боль и дискомфорт – потерпите, ведь вы от природы очень терпеливы. А сосудистые звездочки, которые возникнут потом, общего впечатления от ваших красивых ног не испортят.

Пейте гормональные таблетки

Если вы начали их принимать, продолжайте до бесконечности. Перерывы, которые советуют делать врачи, совершенно ни к чему! Ни в коем случае не занимайтесь тщательным подбором препарата. Покупайте в аптеке первые попавшиеся пилюли – заодно и сэкономите время.

Если вы планируете беременность, не ходите к флебологу

Это совершенно лишняя трата времени, тем более что консультации должны быть постоянными. Врач обязательно начнет осматривать вас, составлять прогноз, будет у вас варикоз или нет. Да еще на приеме вы получите массу ненужных советов, следуя которым, отодвинете день возникновения варикоза. А это совершенно ни к чему!

Целый день стойте или сидите

У вас именно такая работа? Если не варикоз, то отеки и боль в ногах вам обеспечены! Ни в коем случае не носите специальный компрессионный трикотаж и не принимайте лечебно-профилактических препаратов!

А самое главное – избегайте спортивных занятий! В бассейн – ни ногой! Не вздумайте заниматься на велотренажере и кататься на лыжах! А если от метро до дома вам идти минут пятнадцать, лучше поезжайте на маршрутке: это прекрасная возможность еще чуть-чуть посидеть и помочь варикозу быстрее появиться.

Подвергайте свой организм всевозможным нагрузкам

В 25-30 лет их достаточно легко перенести без осложнений. А вот годам к 40-50 варикоз, скорее всего начнет о себе заявлять. Спите как можно меньше, стойте как можно больше, никаких витаминов – и расширение вен ждать себя не заставит!

Покупайте туфли на полразмера меньше!

Выбирайте в магазине ту обувь, которую вы еле-еле можете на себя натянуть. Сапоги должны быть немножко узки в голени. Каблуки выбирайте повыше и потоньше. Ходить в них нужно каждый день, не менее 8 часов. Тогда долгожданный варикоз расцветет в полную силу. Особенно в тех случаях, если вы наберете 5-7 лишних килограммов и будете в обуви на каблуках целый день стоять на работе.

Постарайтесь набрать несколько лишних килограммов

Когда вес благополучно увеличится, будьте спокойны: вы не только подняли шансы варикоза на появление, но и значительно затруднили лечение этой болезни.

А если говорить серьезно, то…

Расширение вен у женщин бывает в 4 раза чаще, чем у мужчин. 30% женщин заболевают варикозом после первой беременности, порядка 60% - после второй. Предотвратить болезнь более чем реально. Следуйте нашим советам с точностью до наоборот.

Относитесь к состоянию своих ног внимательно, ведите здоровый образ жизни, больше двигайтесь, хотя бы раз в год посещайте флеболога. И тогда вполне возможно, вы никогда не узнаете, что такое сосудистые звездочки и некрасивые вздутые вены.

По материалам статьи «Как заработать варикоз?».