При расширении варикоза вен какими пользоваться оборудование в тренажерном зале
Ученик (127), на голосовании 2 года назад
при расширении варикоза вен какими пользоваться оборудование в тренажерном зале
Голосование за лучший ответ
зависит от того, в каком месте расширены вены. Если на ногах - не стоять много на одном месте и не давать на икры слишком большую нагрузку. Не поднимать штангу в положении стоя. Беговой дорожкой пользоваться можно.
плавание – это лучшая профилактика варикозного расширения вен. также полезны ходьба, велосипед, лыжи.
Также спрашивают:
Консультация фитнес-тренера
Фитнес
Здравствуйте, рост 168 вес 49 25 лет, хочется накачать ягодицы и нижнюю часть ног так как очень худые. Имеется пупочная ...