Как лечить варикоз дома?

Для того чтобы избавиться от варикоза в домашних условиях, следует выполнять ряд упражнений, которые помогут снять напряжение с вен. Одним из таких упражнений является поднимание ног высоко вверх. Необходимо поднять ноги после тяжелого дня как можно выше. Данное упражнение, плюс ко всему, еще и уменьшает отеки. После прихода домой желательно снять обувь и положить ноги на какой-нибудь предмет, кресло или же на стул. Делать это нужно постоянно, т.к. такое действие отлично расслабляет ноги.

Необходимо избегать напряжений. Важно понимать, что чрезмерные нагрузки направляют кровяной поток вниз, а это в свою очередь вызывает варикозное расширение вен. Выполнение силовых упражнений, например накачивание пресса, при выполнении которого ноги находятся значительно ниже сердца, опасно для вен, т.к. затрудняется отток кровяного потока к сердцу. Для укрепления пресса следует выполнять данное упражнение таким образом, чтобы ноги находились в воздухе.

Информации о том, как лечить варикоз дома, существует большое множество, это и всевозможные сайты в сети интернет, книги, где имеется большое число всевозможных рецептов по лечению болезни и ряд других источников. Чтобы уменьшить риск развития варикоза, на сегодняшний день существуют специальные носочки и колготки, имеющие определенную плотность. Носить их можно не только дома, но также и при обычных прогулках. Носочки или колготы помогают мышцам икр работать более эффективно. Кроме того данные носочки значительно отличаются от других чулок. Они тугие в лодыжке и свободные в верхней части ноги, что способствует движению крови вверх.

Немаловажным фактором при лечении варикозного расширения вен является вес тела, за которым в обязательном порядке нужно следить. Наличие избыточного веса способствует повышению внутривенного давления и задержке оттока крови от ног к сердцу. Необходимо поддерживать вес тела в нормальном состоянии т.к. это одно из важнейших условий, помогающих контролировать варикозное расширение вен.

Лечение варикоза дома можно осуществлять и народными средствами, которых достаточно много на сегодня. Наиболее простым средством является настойка, приготовленная на яблоках. Необходимо взять три небольших яблока и положить их в обычную эмалированную посудину. Далее яблоки заливаются 1 л кипятка. После этого следует тщательно обмотать посудину полотенцем или теплым одеялом и настоять отвар 3 часа. Когда же он настоится, нужно аккуратно растолочь яблоки, не вынимая их. Принимать настойку нужно в утреннее время до еды, а также в вечернее время перед сном по ¼ стакана вместе с небольшим количеством меда. Благодаря яблочной настойке происходит разжижение и очищение крови, улучшается кроветворение, нормализуется сон, а аппетит становится значительно лучше.

Если на ногах вены вздулись довольно сильно и на них начали образовываться твердые бляшки, можно попробовать другое средство, которое не менее эффективно, это использование зеленых помидоров. Помидоры режутся в форме кружочков и прикладываются прямо к венам на ночь. Их следует зафиксировать, обмотав ноги эластичными бинтами. Само лечение долгое и длится около полугода, однако результаты просто поражают.