
������� ������� ����� ������ � ������� ���������� ��������� �������� ���� ����� ���� � 1951�. ����� ����� ����������� �������� ����������� ����� ��� � ������. ���������� ���� ���� ���������� ������� ������� ������ �������� � ������� ������ ��������� ������ ����� � ������� �� ������.
����������� �������� �� �������������� ��������� ������������ ��������, ����� � ������� ���������� ���� ������� ����� ������������ ������� � ��������� ����� �� ��������� ������� ������ ����. ����� �������� �������� ������ ����������� �������� � ������ ��������� ���������, ���, ��� �������, ������ «����������� ������» ����� ���������.
����������� ����� ������������ ������ ������������� ����� ��������� ���� ������������ �������� �������� ������, ������� ������ ����� ������ ������� ���� �� ������ ��������� � ������������ �����. � ������ ������ ��������� ����� ������ �����, �������������� �� ����� � ����������� ������ ����. ��� ��������� ��� �����, �� ������� ����� ����� ������� �����.
������ ������, ��� � �����, ���������� ������������� ������ ����� � ����������� ������������ ���������� � ������������ ������������ ����� ������ � �������, �� ����������� ������� �����������.
���������� ��������� ��������� ������ ������������ ����� � ����������� ������� ����������.
- ��� ������ ���� ������������, ���� ��� ����� � ������� ������ ���� ����� ����� ��� �������������, ��� ��� �� ������ ����������� �� ���� ���������� � ��� ���������, � ������������ �������� �������� ������ ����������.
- � ������ ����� ������� (���� ���� ���� � �����������) ������� ��������� ����������� ����.
- � ����� �� ���� ������������� ��������� ��� ������ ��� ������. ����� �������� �� �� ����� ������ � ������� ����.
- � ����� ����������� ������ (�����, �����, �������, ����� � ��.) �� ������������� ��������� ������ ����.
- ��� ������������� ����� ����� ������� ��������� �� ������������ �������������. ��� ����������� ����� ���� ������� ������ � �������, ������ � ��������, ����� � ������, ���������� (������, �������, ������) � ���������, ������ � ���������, �������� � ������.
- ������� ��������� �������� ���� � ������ �����: ������� ����� ���������� �� 600 � (� ������ ����������� - �� 1-1,5 �). ����� ���� �� ������� ���� 3-6 ��� � ����. �� ����� �������, ��� �� ��� ���� ����� ���� ��� �����������.
������ ��� ��������������� ��������, ������������� �� ������������.
��������� ���������� �����������?
1. ����� ��� �� ������� � ������ �������� ���������� ������ ��� ���� ���� ������ ������������ � ���������� � ������� ������ 5 ����� ����� ��� �������������. ��� ��� �� ������ ������ ���� ������ ��������.
2. ��� ��������� ��������� ����������� ������� �������� �� ����� 500 �� � ����. �� ����� �������, ��� �� ��� ���� ����� ���� ��� �����������.
3. ����� ������ ���������� �� ������, ����������� ����� �������� � ��������, ������� ��� ���� �� ����� 1 ����� �����.
������ ��������:
����� ������, ���������� �������� ����������� ������������� ������, � ��������� ������� (�� 300-500 ��), � 2-3 ���� ������ ���������� ��������. ��������� ���������� 2-3 ���� � ������. ����� ������� ��� �� ����� ����.
��������� ������� ��� �������� �������� ��������� ���. � ����, �� �����, � ���������� �� ����� 20% �� ������ ���������� ������ ����, ����� ���: ����������, ��������, ���������, ��������� ��� ��� ���������.
4. ��� ������������ �� ��� ����, ��� ����������� (������ �����) ������. ������ ���� ��� � ��������� ���������� ��������� (����������������, �������� � ��������� ��������), ���� ����������� ������ �������� �������, ������� ��������� ��� ���������� ��������������.
������ ����� ��������������, � ����� �������� ��������� �������������, ������� ��� ���������� ������ �����, ��� � ��� ������������� ������. �������� ������� ��� ���� ���� �������� - �������. ���� � ��������� �������� ���� �������, �� ���������-�������� ����, ����� � ���� �������� ��������������� �� ����� � �� ����� ������������ ��������. ��� ����������� �������, �������� ������� �� ���� ������������� ��� ��������� � ����, ����������, ������������� � ������� �� ��������� �������� ����� ����� ������� ��������������.
�������� �������� ������ ����� ���� ������ ���: ������, ���������� �����, ������, ����� �����, ��������� � �������. �� ������ ����� ����� ��������� ��� � ��������� � ���� ����� �� ����� ������������� ����� (20% �� ������ ���������� ����). ���������� ����� ���� ����� ������ ������� ���� �������� ����, ����������� ������� ���������.
5. � ������� ����� ����� � ������� ��������� �������� �������� ������������ �������� �������, ��� ��� ������������ �������� �������� � ����� ������� � ������ ��������� � �������� ����������� ��� ��������� �����.
� ���� ����� ���������� ���������� ��� �������. ���� ��� �������� ����� ���������� - ������� ������� �������� �����. ������� ���� ���������� ����������� ������� �������� �� ������� ���� ��������������. ��� ������� ������ ��� ������� ���������� �������� - ������ �������� � ���� �� ����� �������� ��������. ��� ������� ����� ����������� � ����� � ��������� �����.
��������� ��� ������������ �������� �������������� ������������ ���������-��������� ������, �������� �������� ���������, ��������� ����� ���� � �����. �� ������ ���-����� � ���� ���������� ���� (����� � ��������� � ��������� - 30 - 40% ��������� ���, ��������� ���������) ������� �������� �� ������ ���������, �� � ������� �� ����� ������� �������.
���������� ������� � ���������� ���, ��� ��� �� ������������ ����������� ����������� (������� �������� �������, ������� ��������� �������� �� ���������) � �������� ����� ������ �����. ����� ����������� � ���������� ���� (10 - 20% � ����������) - ���������� �������� ��� ������, ��� ����� �������� ���������� ������ �����. ������� � ���������� ���� 50% ������������� ������ � ����� ���� 5% ������� ������������ ����, ��� ������� � ��������� �������, �������� �� ������� ���, �������� ������������. ��������� ������ ���������� ������� ������������ �� ��������������.
��������� ���� �������� �������� ���������� ��������� �� �������� ����� ��������, ��� ����������: ���������� ���, ��������������, ��������� (�������� �������), ��������� ��������-���������� �����������, ������� ������, ����� � ������� ������, ������ ����� � �������� ���������� ����������. ��� ��������� �������, �������� � ���������� �������, ���������� ���������� �� 100 �� 500 �� � ����� ����������� ���� � ����. � ����� � �������� ��� ��������� ����� ��� ����� �� 1 �� 3 �.
����� �������� �������� ����������� ����, ��� ���� ����������� ������ � �����, ���������� ���������� ���������� ���������� (������ � 5 �� �� ������ � ������� �� 30 - 50 ��).
6. ������������ ���� ��������� ������������ � ��� ������ �����. ��������, ���� �� ������� ����� �������� ������ � �����, �� ������������ ����� �����: �������, ������ � �����, ��� ������� � ���������� ������, ��� ������� � �����������.
��� ������ ��������� � ��������� ������ ���� - ������� ���������� �����. �� �� �������� � ��� ����.
��� �������� ������������ ������� ������������� � ���������� ������. ��� ������ �������� ��� ������� ����������� ������������ ������, �������� ��� ������ � ������ � ������� ������.
����� ���� ������� � ����� ������� �������� ������ ������� ��� �������.
��� ��������, ������ � ������� ��������� ��������� �������������� �����.
��� �������, ��������, ��������� � ������� ��������� ������ ������� ������.
���� ������� � ������� ��������� ��������� ���� � ��������������� ������.
���� ���� � ������ ������ (� �������� �������� ����� - ������ � �. �.) �������� ����������� ������ ������� ��������������� (����������, �������, ������������� � �. �.). ��� �� ������������ ��������� � ������������ ������ ��������� � ���������. ��������, ����� ������� ����� ���������� ������� ����� � ������� � ������� ������.
� ��� ������ ��������� ����� ������������� �������� ������������� ����� �������, ������ � ������������ ��������.
�� ���� �������� ��� ������� - ������, � � ���� ���� ��������� ������ ���� � ���������� 10 - 20% �� ����������.
����� �� �������� �����-���� ���, ��� ������� ����� � ������ ���, �� �� ����� ��������� ����� � ����������� 1:1.
����������� - ������ ��� ����?
����������� �������� ������������� ����������� ���������, �������� ��������, ��������� ���������� � ����������. �� ����� ��� ����, ������, ������ � ����� �������� �����������, � ����� � ��� �������� ������� ��������� � ����������� �� ����������� ������. � ������ ����� �������� ��������� ������ ����������� �������� ������������ ��������������� �����, � ����� ��������� ����������� �������� �������� � ������� �����.
���� ����� ���� ��� ��������, ���������� ��� � �� ��������� ����� ��������, � ������ ��� ����� ���� ������ ��������, ������� ����� �� ��� ���� ����������� �� ������������ ��������. ������� ����������� �������, ��� ������������� ����� ����� ������� ���� �����, ����� ����������� ������ �� ����������. ������ �� ����������� ����� ���� ��� ��������, ��� � �������?
����������� - ��� �������.
• ������ ��� ���� �������� ��������� ������������� ��������, ������������ ������� � �����������, ������� �������� ������� ������� ��������������� �������� ���� ��������� ����� �������.
• ������ ��� �������������� ��� ����������� ����� ����������� �������� ��������. ���� ��������, ��� ��� ������������ � ��������� ����������� ��������� ����������� ����������, � �������� �������, ������� ��������� � �����, ����������� ������������ ��������-��������� ������� ����� � ������.
• ����� ����� �������������� ������������ ���������, ������� ��������� � �����, ������������ ����������� �������������� � ������������ �������� � ������ � ������� ���������, ��� ����� ������������ �� ��������������� ��������, � ����� ��������� �������.
• �� � ������, ��� ���������� ������������ ����� - ��� ����������, ������� � �������� ����������� ������������ ������ �����������, ��������� ������������� ���������. ���� ������ �������� ���������, ��������������, ���������, ������� � ���������� ������. ������ ��� ����������� ������� ��������� � ���������� ��� ������������ �������� ������ �������.
����������� - ��� ������.
• ���������� ����� ����� �������� ���� ���� � �������������, ���������-���������� ��� ��������-��������� ����, ����� ����������� ���� �����, �������� ���������, ������������ ������� ��� ������ ��� ����, ��� �� ��������� ���� ������ ����������� ���������, ����������� ��� ��� ��� ���� �����. ����������� ��� ��� ����������� ���� �������� �������������� � ������������, ���������� ��� �� �������������� � ������. ���� ��������� ������� ����������� ���, ������� �� ��������� ������������� ���������� � �� ������� �� ������� ��������, ���, ������� �� "�����" �� �����, ���, ��� ���������� ������ � ������ ������ ��������� �������� ������������ ���������� � �������� ����� � ����� �� ������.
• ���� ��������� ���������� ��������, ����� ������ ��������� �� ������� ����� ����� � ������ ��� ���� ����� ������ �� ��� ���� ������������� ��������. ���� ���� �� ��������, ����������� � ����������� �� �����.
• ����, � ���� �������� � ���������� ������� � ����� ������ ���������� � ����������� ���������� ���������. � ��� ���� � ���, ��� ������������ ���� ������� ������������ �������������, ������� ����� ������� � ������ (����� ��� ������� � ������) ����������� ����� �� ��������� � �����, ������������ ������� ��� ���� ����� ������� ������ � �����.
• ���������� ������������ ����� � ������� ����� ������ ��������� �������� ������������ ����� ����� ������������ ��� ������������ ����� ������������� ���������, ������ ����� ������ �� ����������� �������������� ������ � ������� �����������.
http://sokoterapiya.ru/