Ну это обычная судорга!!! Такое бывает АБСОЛЮТНО у всех, ну и у ВСДэшников, конечно.

Начну с того,что у меня очень длинные ноги и очень тяжёлые))Тоже очень часто хватают судороги,особенно когда плаваю в ластах,сажусь на мопед..

Нет, совсем не варикоз. При варикозе вены теряют тонус, также наблюдается патология клапанной системы сосудов, получается жидкость застаивается, возникают спазмы сосудов, ноющие боли. Судороги - это именно неврологическая проблема, а не сосудистая, и основные причины - я назвал выше.

Кстати говоря, если кто пьет мочегонное  - должен употреблять препараты калия.

Судороги при варикозе - это уже довольно запущенный случай, как говорит Google :)) А недостаток микроэлементов - это такая вещь, что сегодня все нормально, завтра уже нет, а послезавтра опять все прекрасно. Тем более это не единственная причина, их еще сотни.

Ну вот хотя бы пишут http://flebolog.policlinica.ru/?ali=48 вторая стадия всего лишь, а о первой вообще можно не знать. Я спорить не буду, но т.к. варикоз наследственное заболевание в нашей семье, а у бабушки вообще приведшее к амутации ноги, я читала о этой болезни и сужу по опыту своей мамы и бабушки. Конечно судороги в ногах могут быть по разным причинам, но варикоз (далеко не последняя его стадия) так же является причиной.

Вены надо проверить,и всё сразу станет понятно.

Судорога бывает и на правой ноге и на левой. Не думаю что еще в школе у меня был варикоз. Про недостаток калия или кальция....ну...я уже год пью курс витаминов где есть и то и другое...Может просто не усваивается? Творожки ,смету и прочие молочные продукты тоже хорошо кушаю. Тут говорят что бывает это у всех...ммм.....с кем не общался по этой проблеме -ниугого не было ,покрайней мере так! У жены например вообще неразу такого небыло. Пешком кстати тоже стараюсь ходить. Раньше кстати судороги были именно когда сидел за столом и делел уроки ,естественно крутил ногами под столом пока не хватала судорога. А щас в основном только во сне ,оже любитель покрутить ногами.