Стевия

Мы не раз уже говорили о пользе трав. Люди с древних времен использовали уникальные их свойства для различных целей, в основном для лечения различных заболеваний. Самые распространенные лекарственные травы, которые есть практически у каждого в доме – это ромашка, подорожник, мать-и-мачеха, календула, чабрец и тому подобное.

Мало у кого можно встретить медовую траву, а иначе стевия. А зря!

Стевия очень полезная и уникальная в своем роде трава – это натуральный природный сахарозаменитель. Вот о ней у нас пойдет сегодня разговор.

Стевия – полезные свойства и применение

Медовую траву, благодаря ее полезным свойствам активно применяют для профилактики ожирения и сахарного диабета. Она имеет достаточно сладкий вкус, вот поэтому его и принято использовать в качестве заменителя сахара.

Кроме этого стевия имеет в своем составе витамины группы А, С, D, Е, РР, В, кремний, калий, кальций, магний, селен. Что касается полезных качеств, то медовая трава:

- помогает нормализовать давление;

- оказывает непосредственное влияние на работу желудочно-кишечного тракта;

- принимает активное участие в процессе очищения организма от тяжелых металлов и вредного холестерина;

- ликвидирует некоторые аллергические реакции за счет содержания в этом растении рутина и кверцетина;

- помогает нормализовать уровень сахара в крови.

Стевия рекомендована людям с нарушением обмена веществ, страдающих ожирением, а так же тем, у кого диабет. Кроме этого данную траву используют в косметических целях, так как она помогает уменьшать жирность кожи и очищает кожу от прыщей. Для этого настоем стевии устраивают ежедневные умывания.

Для того чтобы приготовить отвар стевии можно заварить данную траву отдельно или вместе с чаем, а полученный раствор убирать на хранение в холодильник. Срок хранения такого настоя не более 7 суток.

Рецепт приготовления настоя прост! Берем 200 мл крутого кипятка и 20 гр. листьев стевии, затем доводим все это до кипения, кипятим 5 минут, убираем отвар с огня и накрываем его крышкой. Буквально через 7 минут переливаем отвар в предварительно ополоснутый кипятком термос и настаиваем жидкость 10-12 часов. Готовый настой стевии процеживаем в бутылку.

Стевия - отзывы

Как любой натуральный продукт, стевия имеет побочные явления, например расстройство желудочно-кишечного тракта. Но это временное явление, обусловленное естественной реакцией организма! Если сочетать стевию с молоком, то может возникнуть диарея. Наибольший процент отзывов тех, кто применял стевию по назначению – положительные.